Vai dzīvojot ar vienu nieri, vai jūs varat palikt vesels?

Nieres darbojas, lai filtrētu asinis, lai tās būtu tīras, kad tās cirkulē visā ķermenī. Parasti cilvēkiem ir divas nieres, taču ir daži cilvēki, kuri dzīvo no vienas nieres kopš dzimšanas vai izņemšanas, jo viņiem ir nieru slimība.

Tātad, vai kāds, kuram nav pilnīgas nieres, var dzīvot normālu dzīvi un kāds ir viņu nākamais dzīvesveids?

Iemesls tam, ka cilvēks dzīvo ar vienu nieri

Nierēm ir svarīga loma cilvēka izdzīvošanā. Tomēr parādība dzīvot ar vienu nieri tagad nav reta lieta. Šeit ir trīs iemesli, kādēļ cilvēkam ir tikai viens orgāns, kas ir iekļauts urīnceļu sistēmā (uroloģija).

Dzimšanas defekti

Dzimšanas defekti ir viens no iemesliem, kāpēc cilvēkam ir tikai viena funkcionējoša niere. Šo stāvokli izraisa vairākas slimības, tostarp nieru agenesis un nieru displāzija.

Nieru agenēze (neveido nieres) ir stāvoklis, kad cilvēks piedzimst, zaudējot vienu vai abas nieres. Vienpusēja nieru agenēze (URA) ir vienas nieres trūkums, savukārt divpusējā nieru agenesī (BRA) nav abu.

Faktiski šis agenēzes notikums ir diezgan reti sastopams un katru gadu notiek mazāk nekā vienam procentam dzimušo. Tas nozīmē, ka mazāk nekā vienam no 1000 jaundzimušajiem ir URA. Tikmēr BRA ir daudz retāk sastopama apmēram vienam no 3000 dzimušiem zīdaiņiem.

Ja agenēzes dēļ cilvēks piedzimst bez vienas vai abām nierēm, ar nieru displāziju ir citādi. Cilvēkiem ar šo stāvokli patiešām ir divas nieres, bet viena no tām nedarbojas pareizi.

Tas var notikt tāpēc, ka viena vai abas augļa nieres dzemdē normāli neattīstās. Diemžēl lielākajai daļai bērnu ir viena niere. Nav zināms, kas to izraisa.

Dažreiz šis stāvoklis ir daļa no lielākas problēmas un ietekmē citus orgānus (sindromu).

Tikmēr lielākajai daļai zīdaiņu nav noteikta iemesla, lai gan to dažkārt var saistīt ar grūtnieču diabētu un dažām zālēm.

Faktiski gan nieru displāzija, gan agenesis tiek reti realizēti, līdz slimniekam veic nesaistītus izmeklējumus un operācijas.

Nieru ķirurģiska noņemšana

Papildus iedzimtiem defektiem, vēl viens iemesls, kāpēc cilvēki dzīvo ar vienu nieri, ir operēti, lai noņemtu šo pupas formas orgānu. Šī operācija, kas pazīstama kā nefrektomija, tiek veikta, mēģinot ārstēt nieru slimības un vēzi.

Nieru ziedošana

Katru gadu tūkstošiem cilvēku ziedos savas nieres (tikai vienu no tām) pacientiem, kuriem nepieciešamas veselīgas nieres. Donoru saņēmēji parasti ir ģimenes locekļi, kas ir saistīti ar donoru vai ir tuvu tam, piemēram, laulātie un draugi.

Dodot vienu veselīgu nieri, lai glābtu citu cilvēku, donoram jādzīvo ar vienu nieri.

Vai tiks ietekmēta nieru darbība?

Ja esat dzimis ar vienu nieri, otra niere kļūs lielāka un smagāka. Iemesls ir tāds, ka atlikušās nieres strādās smagāk līdz 75% no normālas nieru darbības.

Ja Jums ir iedzimta nieru slimība, kuras dēļ šis orgāns ir nepilnīgs, var rasties pavājināta nieru darbība. Tas, iespējams, notiks apmēram pēc 25 gadiem.

Ja jūsu nieres tiek noņemtas, kad esat pieaudzis, visticamāk, ka jūsu ķermenim nebūs problēmu, it īpaši pirmajos pāris gados pēc operācijas. Tas nozīmē, ka dzīvošana ar vienu nieri neietekmē jūsu dzīves ilgumu.

Risks dzīvot ar vienu nieri

Lai gan dzīvošana ar vienu nieri neietekmē jūsu dzīves ilgumu, jums joprojām ir jādzīvo veselīgi un jābūt uzmanīgākiem, veicot savas darbības. Iemesls ir tāds, ka vienai nierei ir tendence attīstīties ātrāk nekā divām normāli funkcionējošām nierēm.

Tāpēc cilvēki ar šo stāvokli ir vairāk pakļauti traumām, īpaši no intensīvas fiziskās slodzes. No otras puses, ir apdraudētas arī dažādas ilgtermiņa veselības problēmas, tāpēc nepieciešama īpaša uzraudzība un ārstēšana.

Šeit ir dažas slimības, kas var rasties, ja neesat piesardzīgs, dzīvojot ar vienu nieri.

• Hipertensija jo nieres darbojas arī asinsspiediena uzturēšanā.
• Proteīnūrija sauc arī par albuminūriju, jo cilvēkiem ar šo stāvokli dažreiz urīnā ir pārmērīgs olbaltumvielu daudzums.
• Zems glomerulārās filtrācijas ātrums (GFR) sakarā ar samazinātu nieru filtrēšanas funkciju.

Vai jūs joprojām varat grūtniecību pat ar vienu nieri?

Sievietēm, kuras vēlas būt bērni, kaut arī viņiem ir tikai viena niere, viņiem rūpīgi jāapsver.

Salīdzinot ar cilvēkiem, kuriem ir nieres, sievietēm ar šo stāvokli ir lielāks risks saslimt ar grūtniecību un augļa attīstību, piemēram, gestācijas hipertensiju, preeklampsiju un eklampsiju.

Atzinums tika publicēts grūtniecības pētījumā pacientiem ar vienu nieri 2017. gadā. Šajā pētījumā norādīts, ka grūtniecības laikā palielināsies asins plūsma nierēs un asins filtrēšanas ātrums.

Šis stāvoklis acīmredzami neietekmē sievietes ar normālu nieru darbību. Tomēr sievietēm, kurām ir viena niere, nieru slodze būs lielāka, lai tā varētu mazināt tās darbību.

Tikmēr citā pētījumā, kas tika veikts ar vairākām sievietēm, kuras ziedoja nieres, atklājās, ka grūtniecība ar šo stāvokli ir samērā droša.

Pat tad preeklampsijas risks joprojām pastāv. Patiesībā piegādes process var noritēt arī normāli, ja nav kaitinošu problēmu.

Tāpēc sievietēm, kas dzīvo ar vienu nieru, ļoti svarīgs ir konsultāciju un diskusiju process ar dzemdību speciālistiem. Rūpīgi kontrolējot mātes veselību, grūtniecība var būt drošs un relaksējošs process.

Padomi veselīgai dzīvei ar vienu nieri

Būtībā vadlīnijas dzīvošanai ar vienu nieri, lai saglabātu veselību, attiecas uz visiem. Tas ietver ķermeņa uztura piepildīšanu, ķermeņa svara uzturēšanu, vingrošanu un regulāru pārbaužu veikšanu.

Pat ja tā, ir jāpievērš uzmanība vairākām lietām, lai novērstu pieminēto slimību, tostarp nieru mazspējas, risku, kas ir šāds.

1. Veiciet regulāras pārbaudes

Tiem no jums, kas dzīvo ar vienu nieri, var būt nepieciešams veikt nieru testus reizi gadā. Šī pārbaude var būt no vienkāršām asins un urīna pārbaudēm līdz asinsspiediena pārbaudei un jo īpaši:

• albuminūrijas testi, piemēram, urīna un asins analīzes,
• asinsspiediena pārbaude, kā arī
• glomerulārās filtrācijas ātruma (GFR) tests, lai redzētu nieru filtrēšanas funkciju.

2. Veselīgs uzturs

Faktiski cilvēkiem, kuriem ir viena niere, nav jāievēro īpaša diēta, bet viņiem tomēr jārūpējas par savu nieru veselību. Tas jo īpaši ir jādara, ja nieru darbība ir samazināta, tāpēc jums jāmaina uzturs, proti:

• ierobežojot sāls un nātrija uzņemšanu,
• samazināt pārtikas produktus ar augstu olbaltumvielu saturu un
• pārtrauciet alkoholisko dzērienu dzeršanu.

Neaizmirstiet konsultēties ar dietologu par to, kāda diēta ir pareiza, lai līdzsvarotu barības vielas organismā atbilstoši jūsu stāvoklim.

3. Izvairieties no intensīvas slodzes

Vingrojumi ir noderīgi veselībai. Tomēr ir svarīgi, lai tie no jums, kuriem ir viena niere, būtu uzmanīgi un pasargātu to no ievainojumiem. Šis ieteikums attiecas uz ikvienu, kam ir šāds stāvoklis.

Daži ārsti uzskata, ka labāk ir izvairīties no smagiem un augsta riska vingrinājumiem, piemēram:

• bokss,
• hokejs,
• futbols,
• cīņas māksla un
• cīkstēšanās.

Iespējams, ka varēsiet valkāt aizsargierīces, piemēram, polsterētu vesti zem apģērba, kas var palīdzēt aizsargāt jūsu nieres no sporta traumām. Tā mērķis ir samazināt risku.

Konsultējieties ar urologu, ja vēlaties nodarboties ar noteiktiem sporta veidiem, jo ​​riski saglabājas pat tad, ja izmantojat aizsargbarjeru.

4. Dzert pietiekami daudz ūdens

Vēl viens svarīgs padoms, kā saglabāt veselību pat ar vienu nieri, ir ķermeņa šķidruma vajadzību apmierināšana. Dzerot 8 glāzes ūdens dienā vai divus litrus, var atvieglot nieru darbību, jo urīna izvadīšana kļūst vienmērīga.

Ja esat pacients ar nieru slimību, jautājiet savam ārstam, cik daudz dienas šķidruma jums nepieciešams. Iemesls ir tāds, ka cilvēkiem, kuri dzīvo ar vienu nieri un tā funkcija nedarbojas pareizi, ir dažādas vajadzības.

5. Pārtrauciet smēķēšanu

Smēķēšanas briesmas nenoliedzami kaitē asinsvadiem. Tā rezultātā tiek traucēta arī asins plūsma nierēs. Ja nierēs nav pietiekamas asinsrites, šis orgāns var nedarboties pareizi, īpaši cilvēkiem ar vienu nieru

Kā ir ar bērnu, kuram ir viena niere?

Faktiski pret bērniem ar vienu nieri nevajadzētu izturēties atšķirīgi no citiem bērniem. Viņiem nav nepieciešama īpaša diēta. Tāpat kā bērniem ar citām divām nierēm, arī bērniem ar šo slimību ir jāiziet tikai daži iepriekš minētie padomi.