Satura rādītājs:
- Kā atpazīt augļa kustības dzemdē?
- Kad ir jāsāk skaitīt augļa kustības?
- Kā aprēķināt augļa kustību
- Izvēlieties īsto laiku
- Atrodiet ērtu stāvokli
- Periodiski saskaitiet augļa kustības
- Konsultācija ar ginekologu
Iestājoties grūtniecībai, augļa kustība var būt visvairāk gaidītā lieta. Tomēr dažreiz jūs nezināt, kā izskatās normāla kustība un kā to aprēķināt. Tālāk ir izskaidrojums tam.
Kā atpazīt augļa kustības dzemdē?
Tāpat kā cilvēki, arī auglis dzemdē veic dažādas kustības. Tad šo kustību mēdz dēvēt par sitienu.
Augļa kustība vai sitieni ir bērna veselības rādītāji dzemdē. Normāla kustība norāda, ka auglim ir laba veselība, savukārt neparastas kustības norāda, ka mazulim ir stress vai arī dzemdē var būt citas problēmas.
Lai uzzinātu, vai augļa kustība ir normāla vai nē, katrai grūtniecei katru dienu ir jāatpazīst un jāaprēķina augļa kustības modelis. Iemesls ir tāds, ka katram auglim ir savi kustību modeļi, piemēram, kad tas aktīvi kustas, kad guļ un cik spēcīgas ir tā kustības.
Tomēr grūtniecēm arī jāatceras, augļa kustība ir atkarīga arī no grūtniecības vecuma. Tāpēc nebrīnieties, kad lielāks mātes kuņģis, jo vairāk kustība būs jūtama.
Kad ir jāsāk skaitīt augļa kustības?
Būtībā auglis sāk kustēties 12 grūtniecības nedēļās. Tomēr šajā vecumā bērns dzemdē joprojām ir pārāk mazs, lai jūs vēl varētu sajust tā kustības.
16. grūtniecības nedēļā jūs jau varat sajust trīci no vēdera. Tomēr jums joprojām ir grūti noteikt, vai vibrācija noteikti ir kustīgs mazulis.
Tikai 20 grūtniecības nedēļu vecumā jūs varat sākt atpazīt nelielu sitienu no dzemdes. Tad 24 grūtniecības nedēļās kustība būs izteiktāka. Patiesībā jūs pat varat sākt atpazīt ritmiskas kustības, kas parasti rodas, kad jūsu dzemdē esošais bērns žēl.
28. grūtniecības nedēļā augļa kustības būs biežākas, tas var pat izraisīt elpas trūkumu. Tieši šajā gestācijas vecumā jums jāsāk skaitīt augļa kustības, lai uzzinātu, vai jūsu mazuļa attīstība dzemdē ir normāla vai nav.
36. grūtniecības nedēļā bērns dzemdē kļūs lielāks, lai mazulim būtu mazāka pārvietošanās vieta. Tādējādi mazuļa kustības var nedaudz palēnināties.
Kā aprēķināt augļa kustību
Kad gestācijas vecums ir iestājies 28. nedēļā, tad kā aprēķināt kustību? Lūk, kā aprēķināt augļa kustības, kuras ir viegli noskaidrot, vai jūsu mazulis ir vesels.
Mēs sāksim skaitīt, izvēlieties laiku, kad mazulis aktīvi pārvietojas jūsu dzemdē. Ja esat neizpratnē par noteikšanu, izvēlieties laiku pēc saldu ēdienu vai aukstu dzērienu lietošanas vai pēc fiziskas aktivitātes. Zīdaiņi dzemdē parasti ir aktīvi no pulksten 9:00 naktī līdz 01:00 no rīta.
Pirms sākat, atrodiet ērtu stāvokli. Dažas mātes dod priekšroku sēdēt, turot rokas vēderā, vai citas - gulēt uz sāniem, kas vērstas uz kreiso pusi. Tas ir atkarīgs no jums, bet gulēšana pa kreisi ir gulēšanas stāvoklis grūtniecēm, kas var palīdzēt uzlabot jūsu asinsriti un arī padarīt bērnu aktīvāku.
Saskaņā ar Amerikas dzemdību speciālistu un ginekologu kongresa (ACOG) ieteikumiem augļa kustības tiek aprēķinātas, reģistrējot, cik ilgi jūsu auglim bija nepieciešamas 10 kustības.
Ideālā gadījumā jūs sajutīsiet šīs 10 kustības 2 stundu laikā vai mazāk, atkarībā no bērna. Dariet to katru dienu, lai redzētu, vai jūsu mazuļa kustības paradumos ir būtiskas izmaiņas. Jūs to varat pierakstīt.
Ja divas stundas jūsu auglim nav 10 kustību, pēc dažām stundām mēģiniet vēlreiz. Ja joprojām nav pazīmju, nekavējoties jākonsultējas ar ginekologu. Apspriešanās ar akušieri ir nepieciešama arī tad, ja ir būtiskas izmaiņas jūsu bērna kustību modelī dzemdē, 3-4 dienas.
Papildus šai aprēķina metodei varat arī konsultēties ar akušieri, lai uzzinātu, kā aprēķināt citas augļa kustības.
x
