Medicīniskās pārbaudes, kas jāveic vīriešiem 20 gadu vecumā

Daudzi cilvēki domā, ka viņiem jādodas uz slimnīcu vai jākonsultējas ar ārstu tikai tad, kad viņi jau ir slimi. Bet sakāmvārds "labāk novērst, nekā ārstēt" arī ir patiess. Faktiski labāk ir regulāri veikt veselības pārbaudi, lai jūs varētu uzzināt, kādi preventīvi pasākumi un darbības jāveic, lai samazinātu noteiktu slimību risku. No otras puses, medicīniskās pārbaudes var jums pateikt, kādas slimības jums ir, lai ārsti varētu ar tām ātri tikt galā.

Tālāk ir norādītas dažādas medicīniskās pārbaudes, kas pieaugušajiem vīriešiem jāveic atbilstoši viņu vecuma grupai.

Medicīniskās pārbaudes, kas jāveic vīriešiem vecumā no 20 gadiem

Vecums var būt jauns, taču tas nenozīmē, ka jūs esat brīvs no dažādiem slimību riskiem. Tieši šajā produktīvajā vecumā jums vajadzētu sākt plānot savu pirmo medicīnisko pārbaudi. Ir daudz fizisku pārbaužu, kuras jums vajadzētu iziet, lai redzētu un novērstu jebkādas slimības, kas jūs varētu piemeklēt nākotnē.

1. Pamata fiziskā pārbaude

Fiziskajā pamateksāmenā ietilpst jūsu auguma un svara mērīšana, lai noteiktu ķermeņa masas indeksu (jūs varat pārbaudīt arī Hello Sehat ĶMI kalkulatorā) un uzzināt savu uztura stāvokli, vai tas ir normāls, nepietiekams svars vai pat liekais svars. Ja uztura statuss nav normāls, tad nākotnē jūs riskējat saskarties ar veselības problēmām.

2. Iegūstiet vakcīnu

Arī pieaugušajiem jāsaņem vakcīnas. Šajā vecumā vakcīnas, kas jums jāiegūst, ir stingumkrampji, A hepatīts, B hepatīts un meningīts. Šī vakcīna ir ļoti svarīga, īpaši, ja vēlaties doties uz ārzemēm.

3. Pārbaude par seksuāli transmisīvām slimībām

Pārbaudīt seksuāli transmisīvās slimības, piemēram, HIV, ir nepieciešams, pat ja jūs nekad neesat bijis seksā vai esat precējies. Amerikas Savienoto Valstu slimību kontrolē (CDC) teikts, ka vismaz vienai personai ir jāveic HIV pārbaude reizi mūžā.

4. Veic sēklinieku pārbaudi

Sēklinieku veselības pārbaude jāveic pie ārsta. Bet jūs varat arī regulāri veikt sēklinieku mājas pārbaudes, lai novērstu sēklinieku vēža risku. Ja jūtat noteiktu sāpīgumu vai vienreizēju veidošanos, nekavējoties jāvēršas pie ārsta.

Medicīniskās pārbaudes, kas jāveic vīriešiem vecumā no 30 gadiem

Ievadot trīs galvu vecumu, arvien vairāk slimību slēpjas jūsu veselībā. Piemēram, sirds slimības ar citām hroniskām slimībām. Tātad 30 gadu vecumā jums jāveic dažādas medicīniskās pārbaudes, proti:

1. Pārbaudiet holesterīna līmeni asinīs

Kopējā holesterīna līmeņa pārbaude organismā, parasti veicot asins analīzi. Normāls kopējā holesterīna līmenis veseliem vīriešiem ir mazāks par 200 mg / dl. Ja rezultāts pārsniedz 240 mg / dl, tas norāda, ka kopējais holesterīna līmenis ir augsts un pastāv risks saslimt ar dažādām hroniskām slimībām. Ja rezultāti ir normāli, tad šī pārbaude jāveic ik pēc 5 gadiem.

2. Pārbaudiet cukura līmeni asinīs

Pārbaudiet cukura līmeni asinīs, lai uzzinātu, vai jums ir vai nav diabēta attīstības risks. It īpaši, ja jums ir ģimenes loceklis, kuram ir cukura diabēts. Normāls cukura līmeņa asinīs testa rezultāts tukšā dūšā ir mazāks par 100 mg / dl. Ja asins rezultāti liecina par 100–125 mg / dl, tas norāda, ka Jums ir pirmsdiabēts.

Medicīniskā pārbaude vīriešiem vecumā no 40 gadiem

Kļūstot vecākam, ķermeņa funkcijas samazināsies. Pat ja ir taisnība, ka 40 gadu vecumā ķermeņa funkciju pasliktināšanās vēl nav redzama, jūs varat to novērst un uzzināt, kādas veselības problēmas var rasties, rīkojoties šādi:

1. Pārbaudiet asinsspiedienu

Šajā vecumā jums ir risks saslimt ar paaugstinātu asinsspiedienu. Lai to uzzinātu, regulāri pārbaudiet asinsspiedienu. Pārbaudiet asinsspiedienu vismaz reizi gadā. Normāli asinsspiediena rezultāti ir skaitļiem virs (sistoliskie skaitļi) 120-139 mmHg, savukārt augšējie (diastoliskie skaitļi) ir 80-89 mmHg. Ja asinsspiediens pārsniedz šo skaitli, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

2. Pārbaudiet, vai nav diabēta

Lai uzzinātu, vai kādam ir vai nav diabēts, jāveic vairāki testi, proti, pilnīgs cukura līmenis asinīs un hemoglobīna A1C tests. Šī pārbaude ir skrīnings diabēta noteikšanai.

3. Pārbaudiet acu veselību

Ja iepriekš esat lietojis brilles, ieteicams regulāri pārbaudīt acis. Turklāt šajā vecumā veselības problēmas, kas var rasties, ir glaukoma, diabētiskā retinopātija un katarakta.

Būtiskas medicīniskās pārbaudes vīriešiem vecumā no 50 gadiem

Ievadot 50 gadu vecumu, parasti parādīsies daudz simptomu vai veselības problēmu. Lai arī jums nav simptomu, jums tomēr jāveic medicīniskās pārbaudes, piemēram:

1. Kolonoskopija

Kolonoskopija ir medicīniska pārbaude, kurā tiek pārbaudīts un apskatīts jūsu zarnu saturs. 50 gadu vecumā parasti ieteicams veikt jaunu kolonoskopiju. Šī pārbaude jāveic vīrietim, it īpaši, ja viņam ģimenē ir bijis resnās zarnas vēzis. Ja testa rezultāti ir normāli, tas jādara ik pēc 10 gadiem (ja nav sūdzību).

2. Sirds pārbaude

Jūs varat lūgt ārstam veikt dažus sirds testus, piemēram, elektrokardiogrammu (EKG). Šī pārbaude tiek veikta, lai noskaidrotu, vai sirds joprojām darbojas pareizi un vai sirds muskuļi joprojām spēcīgi pumpē asinis. Turklāt, ja Jums ir bijuši sāpju simptomi krūtīs, šī pārbaude jāveic. tomēr vispirms apspriediet to ar savu ārstu.