Satura rādītājs:
- Kad bērni sāk tīrīt zobus?
- Vai ir pareizi lietot zobu pastu, kad bērns sāk tīrīt zobus?
- Vai fluora zobu pasta ir droša, ja bērns to norij?
- Rūpējieties par mazuļa muti, pirms parādās pirmie zobi
- Neaizmirstiet nogādāt bērnu pie zobārsta
Mutes un zobu higiēnas uzturēšana ir svarīga, un tā bērniem jāiepilina pēc iespējas agrāk. Jo agrāk jūs to iemācīsit, jo vieglāk jūsu bērnam būs darīt to kā rutīnu. Viens no galvenajiem veidiem, kā saglabāt mutes dobuma veselību, ir zobu tīrīšana. Tad kad ir īstais laiks, lai bērni sāktu tīrīt zobus?
Kad bērni sāk tīrīt zobus?
Zobu aprūpe bērniem jāsāk, kad viņu pirmie zobi izaug 5-7 mēnešu vecumā. Kad pirmais zobs ir tikko pielipis gumijai, to vispirms var notīrīt ar marli vai tīru, nedaudz mitru drānu. Vēlāk, kad pirmie zobi sāk pilnībā izaugt, jūs varat sākt mazgāt bērna zobus.
Tomēr ir daži ārsti, kas iesaka sākt zobu tīrīšanu, kad bērna zobi sasniedz apmēram 7 mēnešu vecumu vai ir izauguši pirmie 4 zobi. Citi iesaka atlikt, līdz bērnam ir 2–3 gadi.
Izvēlieties bērna zobu suku ar mīkstiem sariem, mazu galvu un lielu rokturi. Vecākiem ieteicams turpināt atbalstīt zobu tīrīšanas procesu, līdz jūsu bērns var izskalot un nospļauties bez palīdzības.
Šo mentoringa procesu parasti veic līdz brīdim, kad bērni ir apmēram seši gadi. Pēc šī vecuma bērniem var ļaut zobus tīrīt patstāvīgi.
Izveidojiet ieradumu regulāri tīrīt zobus divas reizes dienā, proti, no rīta pēc brokastīm un naktī pirms gulētiešanas.
Vienkārši veltiet tev un bērnam apmēram divas minūtes, lai kopīgi tīrītu zobus. Ja to lieto jau no agras bērnības, bērnam būs vieglāk regulāri tīrīt zobus.
Vai ir pareizi lietot zobu pastu, kad bērns sāk tīrīt zobus?
Saskaņā ar iepriekšējiem ieteikumiem fluoru saturošu zobu pastu bērnu zobu tīrīšanai var pievienot tikai pēc apmēram divu gadu vecuma.
Tomēr, pamatojoties uz jaunākajiem ieteikumiem, Amerikas Bērnu zobārstniecības akadēmija iesaka lietot fluoru saturošu zobu pastu, lai novērstu dobumu rašanos, sākot no pirmajiem zobiem, nevis gaidot līdz divu gadu vecumam.
Lietas, kurām jums jāpievērš uzmanība kā vecākiem, ir par to, cik daudz zobu pastas bērniem lieto atbilstoši viņu vecumam, piemēram:
- Bērni līdz 3 gadu vecumam (toddler): pietiek ar zobu pastas lietošanu, lai uz zobu birstes virsmas uzklātu nelielu vai rīsu graudu izmēru.
- Bērni vecumā no 3 līdz 6 gadiem: zobu pastas lietošana var būt vairāk vai mazāk lielāka par kukurūzas graudu izmēru uz zobu birstes virsmas.
Būtībā nevajadzētu norīt fluorīdu saturošu zobu pastu lietošanu. Tādēļ jums jāturpina pavadīt bērnus, kad viņi sāk tīrīt zobus.
Dodiet bērnam stimulāciju nospļauties, piemēram, noliecot bērna galvu zobu tīrīšanas laikā, lai atlikusī zobu pasta varētu izdalīties pati.
Vai fluora zobu pasta ir droša, ja bērns to norij?
Jums nav jāuztraucas, ja bērns norij tikai nelielu daudzumu zobu pastas. Citēts no Amerikas Zobārstniecības asociācijas žurnāls, fluora saturs ieteicamajā bērnu zobu pastas devā joprojām ir zem cilvēka ķermeņa drošā sliekšņa, kas ir 0,05 mg uz kilogramu dienā.
Tomēr, ja bērns nejauši norij vairāk nekā ieteicamā zobu pastas deva, varbūt tas var kairināt gremošanas sistēmu.
Kā pirmo palīdzību sniedziet pārtiku vai dzērienus ar augstu kalcija saturu, piemēram, pienu vai jogurtu. Tas ir tāpēc, ka kalcijs var saistīt fluorīdu kuņģī.
Daži vecāki var būt noraizējušies par fluorozes risku, kas ir baltu traipu parādīšanās uz zobu virsmas, jo ķermenis absorbē pārāk daudz fluora. Bērniem varat vienkārši izmantot īpašu zobu pastu, kurai ir etiķete ar fluoru nesaturošu fluoru.
Bet šī zobu pasta noteikti nav tik efektīva kā fluora saturoša zobu pasta, lai novērstu dobumus bērnu zobos. Tāpēc pārliecinieties, ka zobu pastas lietošanas laikā jūs vienmēr novērojat viņa stāvokli un regulāri pārbaudāt ārstu.
Rūpējieties par mazuļa muti, pirms parādās pirmie zobi
Rūpēties par piena zobiem faktiski var pat tad, ja viņu zobi nav izauguši. Daži no paņēmieniem, kurus varat izmantot, lai attīrītu mazuļa muti pirms viņu pirmo zobu iznākšanas, ir šādi:
- Rūpīgi nomazgājiet rokas, pēc tam ietiniet rādītājpirkstu marlē vai tīrā drānā, kas samitrināta ar siltu ūdeni.
- Notīriet vai uzmanīgi noslaukiet bērna smaganas ar marli vai mitru drānu.
- Veiciet šo bērna mutes tīrīšanas tehniku regulāri vai pēc zīdīšanas.
Šī metode tiek veikta, lai noņemtu baktērijas, kas izraisa plāksni mutē un zobos, kas vēlāk pieaugs. Tas var arī uzlabot jūsu bērna mutes veselību.
Neaizmirstiet nogādāt bērnu pie zobārsta
Papildus tam, lai iemācītu bērniem sākt tīrīt zobus, jums arī jānogādā bērns pie zobārsta. Tie ir arī centieni aizsargāt bērnu zobu veselību un ievadsoli, lai bērni nebaidītos doties pie zobārsta.
Lai apmeklētu zobārstu, nav jāgaida dobumi vai bojāti zobi. Ja nav problēmu ar bērna zobiem, bērnam tomēr jādodas pie zobārsta.
Parasti bērna pirmā vizīte pie zobārsta sākas gada vecumā vai pēc viņa pirmā zoba parādīšanās. Pēc pirmās vizītes ieplānojiet vēl vienu apmeklējumu reizi sešos mēnešos.
