Satura rādītājs:
- Vai saldie ēdieni var izraisīt kakla sāpes?
- Attiecība starp GERD un laringītu
- Padomi, kā rīkoties ar kakla sāpēm saldo ēdienu dēļ
Pēc dzēriena ar augstu cukura saturu dzēriena, piemēram, saldinātas tējas vai piena kokteiļa, daudziem cilvēkiem ir kakla sāpes. Vai taisnība, ka saldie ēdieni un dzērieni var izraisīt kakla iekaisumu?
Pārbaudiet zemāk esošās atsauksmes, lai uzzinātu atbildi.
Vai saldie ēdieni var izraisīt kakla sāpes?
Kakla sāpes ir bieži sastopams stāvoklis, kas bieži rodas bērniem līdz pieaugušajiem. Šo stāvokli parasti izraisa vīrusu infekcija vai iekaisis kakls.
Sākot ar gripas vīrusu, bakteriālu infekciju un beidzot ar brūci uz kakla, var būt iekaisis kakls. Tomēr ir daži cilvēki, kuri uzskata, ka pat saldie ēdieni ir viens no iekaisuma cēloņiem.
Patiesībā tādu pārtikas produktu vai dzērienu lietošana, kas satur mākslīgos saldinātājus, patiešām var izraisīt kakla sāpes. Šis stāvoklis bieži var rasties, ja Jums ir GERD, jeb kuņģa skābe, kas nonāk barības vadā.
Kā ziņo Barības vada pacientu asociācijas lapa, neliela daudzuma saldu ēdienu vai dzērienu lietošana neietekmēs kuņģa skābi.
Tas ir vēl jo vairāk, ja ēdiens nesatur mākslīgus saldinātājus, piemēram, tīru medu, ievārījumu vai kļavu sīrupu.
Tomēr pārmērīgs ar augstu cukuru saturošu pārtikas produktu un dzērienu patēriņš, kas satur citas kuņģa skābes izraisītājus, noteikti pasliktinās jūsu situāciju. Piemēram, šokolāde, taukaini ēdieni, citrusaugļi un dzērieni ar kofeīnu.
Tas var notikt arī tāpēc, ka pārāk daudz cukura var palielināt diabēta risku un sabojāt vagusa nervu. Vagusa nervs ir nervs, kas kontrolē gremošanas muskuļus.
Tā rezultātā aizkavējas kuņģa iztukšošanās laiks, kas var izraisīt kuņģa skābes veidošanos un izraisīt GERD.
Viens no GERD simptomiem ir iekaisis kakls. Tātad netieši saldie ēdieni un dzērieni var izraisīt kakla iekaisumu, palielinot kuņģa skābi.
Attiecība starp GERD un laringītu
Saldu ēdienu ietekme var netieši izraisīt kakla sāpes, izmantojot GERD.
Kakla sāpes GERD dēļ rodas, ja kuņģa skābe palielinās, pieskaroties balss saitēm. Tā rezultātā skābe izraisa iekaisumu un, ja tā notiek atkārtoti, tā var aizsmakusi balss, klepus vai sajust, ka kaut kas ir iestrēdzis kaklā.
Šo simptomu biežāk sauc par balsenes un rīkles refluksu (LPR). Šo stāvokli parasti raksturo augšējo elpceļu slimības. To var izraisīt balss saišu kairinājums no kuņģa skābes, kas var izraisīt iekaisumu.
Tāpēc var secināt, ka saldie ēdieni var izraisīt kakla sāpes. Tomēr efekts nebija tūlītējs.
Tomēr joprojām ir vajadzīgi turpmāki pētījumi, vai pārtika un dzērieni ar augstu cukura saturu patiešām var kairināt jūsu kaklu.
Padomi, kā rīkoties ar kakla sāpēm saldo ēdienu dēļ
Viens veids, kā tikt galā ar kakla sāpēm saldu ēdienu dēļ, ir samazināt pārtikas produktus un dzērienus ar augstu cukura saturu.
Turklāt var palīdzēt arī labs uzturs un izvairīšanās no pārtikas produktiem, kas var izraisīt skābes refluksu un kakla sāpes, piemēram:
- Ēdiet biežāk mazās un parastajās porcijās
- Saglabājiet svaru
- Neēdiet divas stundas pirms gulētiešanas
- Izvairieties no pārtikas produktiem, kas ir skābi, pikanti un satur daudz tauku
- Labi pārvaldiet stresu
Ja jums šķiet, ka saldie ēdieni var izraisīt skābes refluksu un izraisīt atkārtotu kakla iekaisumu, vispirms konsultējieties ar ārstu. Tas ir tāpēc, lai jūs saņemtu atbilstošu ārstēšanu no medicīnas speciālistiem.
