Satura rādītājs:
- Kā atbrīvoties no niezes uz kāju zolēm
- 1. Pārvarēt niezi uz pēdām sausas ādas dēļ
- 2. Pārvarēt niezošās kājas ekzēmas dēļ
- 3. Pārvarēt niezošās kājas ūdens blusu dēļ
- 4. Pārvarēt niezošās kājas diabēta dēļ
- 5. Pārvarēt niezi uz pēdām psoriāzes dēļ
Ļoti kaitinošas ir niezošās pēdas. Šis nosacījums padara jūs neērti, stāvot, ejot un pat guļot. Parādītais niezes sajūta radīs jums vēlmi to saskrāpēt, vai ne? Diemžēl skrāpēšana nav pareizais veids, kā atbrīvoties no niezes uz kāju zolēm. Tad kā jūs to darāt?
Kā atbrīvoties no niezes uz kāju zolēm
Skrāpēšana var atvieglot pēdu niezi. Tomēr šī darbība faktiski pasliktinās niezi, izraisīs ādas skrāpējumus un, iespējams, infekciju.
Lai nieze uz pēdām mazinātos, vispirms ir jānovērš cēlonis. Tādā veidā jūs varat uzzināt, kā rīkoties un izvairīties no izraisītājiem.
Šeit ir daži droši veidi, kā tikt galā ar niezi uz kāju zolēm atbilstoši cēloņiem.
1. Pārvarēt niezi uz pēdām sausas ādas dēļ
Sausa āda ir visbiežākais niezes cēlonis kāju zolēs.
Šis stāvoklis rodas sausu vides apstākļu dēļ un rodas ar vecumu. Par laimi, ir daži vienkārši veidi, kā tikt galā ar niezi uz pēdām sausas ādas dēļ, proti:
- Regulāri uzklājiet mitrinātāju, kas satur urīnvielu vai pienskābi, kāju ādai.
- Izmantojot niezes mazinošus pulverus vai losjonus uz kājām, kas satur kortikosteroīdus.
- Dzert daudz ūdens un izvairīties no pārāk ilgas mērcēšanas siltā ūdenī, jo tas var izraisīt ādas noslieci uz sausumu.
2. Pārvarēt niezošās kājas ekzēmas dēļ
Ekzēma ir ādas problēma, kas arī izraisa sausu, niezošu ādu un var izraisīt mazus pūslīšus.
Lai gan ekzēma parasti ir biežāk sastopama ķermeņa augšdaļā, tā var uzbrukt arī pēdu zolēm.
Lai mazinātu niezi kāju zolēs ekzēmas dēļ un novērstu tās atkārtošanos, varat izmantot šādas metodes:
- Lietojiet zāles, kas satur antihistamīna līdzekļus vai difenhidramīnu.
- Uzklājiet krēmu, kas satur 1% hidrokortizona. Dariet to divas reizes dienā pēc mitrinātāja lietošanas.
- Regulāri lietojiet mitrinošu krēmu uz kāju zolēm, lai novērstu sausu ādu, kas izraisa ekzēmu.
- Izmantojiet ziepes, kas nesatur smaržas un krāsvielas.
- Mēģiniet iemērc kājas koloidālā auzu pārslu sajauktā ūdenī.
- Mēģiniet tikt galā ar stresu, jo to izraisa arī stress.
3. Pārvarēt niezošās kājas ūdens blusu dēļ
Bieža netīra ūdens iedarbība var palielināt sēnīšu augšanu uz kājām un izraisīt ūdens blusas.
Šis stāvoklis izraisa intensīvu niezi, kam seko dedzinoša sajūta, īpaši starp pirkstiem. Lai atbrīvotos no niezes uz kāju zolēm, varat ievērot šādas metodes.
- Vieglākos gadījumos jūs varat regulāri lietot pretsēnīšu ziedi kāju zolēs. Ja ūdens blusas ir smagas, ārsti parasti iesaka lietot iekšķīgi lietojamas zāles.
- Uzturiet kājas tīras un sausas, valkājot sandales mitrā vietā.
- Pievērsiet uzmanību apavu, sandales un zeķu tīrībai.
- Neļaujiet kājām kļūt mitrai. Ik pa brīdim novelciet kurpes, lai kāju āda varētu brīvi elpot.
4. Pārvarēt niezošās kājas diabēta dēļ
Bez nestabila cukura līmeņa asinīs, vēl viens simptoms, ar kuru saskaras diabēts, ir ādas nieze. Šai ādas problēmai jāpievērš īpaša uzmanība.
Iemesls ir tāds, ka diabēta slimnieku brūces parasti ir grūti izžūt. Šī iemesla dēļ skrāpēšana ir veids, kas nav ieteicams cilvēkiem ar cukura diabētu ar niezošām problēmām uz kāju pēdām.
Lai tiktu galā ar niezi uz ādas līdz pēdām, diabētiķi var rīkoties šādi:
- Regulāri lietojiet mitrinošu krēmu ādai.
- Pārliecinieties, ka jums ir pietiekami daudz ūdens, neaizņemiet pārāk ilgu laiku, lai dušā, un turiet gaisa mitrumu telpā.
- Sekojiet ārsta medikamentiem un izvēlieties veselīgāku dzīvesveidu, lai samazinātu diabēta simptomu smagumu.
5. Pārvarēt niezi uz pēdām psoriāzes dēļ
Psoriāzi neizraisa sēnīšu vai baktēriju infekcija, bet gan strauja ādas šūnu apriti.
Šī stāvokļa dēļ gandrīz visa ķermeņa āda kļūst sausa, zvīņaina un sarkanīga. Izņemot niezi, dažreiz sāp arī āda, kuru ietekmē šis stāvoklis.
Lai atbrīvotos no niezes ķermeņa līdz pēdu zolēm, varat izmantot šādas metodes:
- Izmantojiet krēmus, kas satur darvu, salicilskābi, kortikosteroīdus vai to kombināciju.
- Ievērojiet ārsta ieteiktās terapijas, piemēram, ultravioletās A un ultravioletās B gaismas terapiju.
- Izmantojiet mitrinātāju, lai pasliktinātu ādas sausumu.
- Palieliniet omega 3 taukskābju uzņemšanu, kas var mazināt iekaisumu organismā.
Lai noteiktu, kurš veids ir pareizais veids, kā atbrīvoties no niezes uz kāju zolēm, pareizais solis ir konsultēšanās ar ārstu.
