Satura rādītājs:
Hipnoze labās rokās var būt izdevīga, var palīdzēt pārvaldīt sāpes, kontrolēt stresu, trauksmi un fobijas. Tomēr daži cilvēki faktiski izmanto hipnozi nepareizai lietai. Jums var nākties būt modram, ja pēkšņi svešinieks izdūra, ejot vienatnē, baidoties, ka persona jūs hipnotizēs un pēc tam aplaupīs. Tomēr vai zinājāt, ka ne visi tiek viegli hipnotizēti? Daži cilvēki ir viegli, citi nav.
Kāpēc daži cilvēki tiek tik viegli hipnotizēti?
Hipnoze darbojas, mainot aktivitāti smadzeņu zonās, kas saistītas ar uzmanību vai modrību. Hipnotizējot, jūs sasniegsiet ļoti augstu koncentrēšanās vai koncentrēšanās līmeni, lai viņam sniegtie ieteikumi būtu vieglāk pieņemami. Tādā veidā hipnozes mērķus (piemēram, lai kontrolētu uzvedību vai fobijas) var vieglāk sasniegt, jo jūs ļoti koncentrējaties uz saņemto ieteikumu saturu.
Izrādās, ka ne visi tiek viegli hipnotizēti. Ir daži cilvēki, kurus ir grūti hipnotizēt. Pēc dr. Stenfordas universitātes garīgās veselības speciālists, psihiatrijas un uzvedības zinātņu profesors Deivids Spīgels, aptuveni 25 procenti cilvēku netiek viegli hipnotizēti.
Spiegel Vispārējās psihiatrijas arhīvā paskaidro, ka ir atšķirīgas smadzeņu zonas cilvēki, kuri nav viegli hipnotizējami, un cilvēki, kurus viegli hipnotizē.
Cilvēkiem, kurus nav viegli hipnotizēt, aktīvajām smadzeņu zonām, kas saistītas ar izpildvaras kontroli un uzmanību, parasti ir mazāka aktivitāte. Tikmēr cilvēkiem, kurus viegli hipnotizē, izpildvaras kontrolē ir lielāka aktīvā smadzeņu zona un daļa, kurai ir nozīme uzmanības koncentrēšanā.
Tātad, citiem vārdiem sakot, cilvēki, kuriem ir vieglāk koncentrēties uz vienu lietu vienlaikus, biežāk tiek hipnotizēti. Tikmēr cilvēkus, kuriem ir grūti koncentrēties, būs grūtāk hipnotizēt. Tas ir pretrunā teorijai, kurai plaši tic lajs, proti, ka cilvēki, kuriem ir grūti koncentrēties, tiek viegli hipnotizēti.
Vai mani viegli hipnotizē?
Nav viegli uzzināt, vai kāds ir hipnotizēts vai nē. Pats hipnoze ir viegli izdarāma, ja attiecīgā persona apzināti vēlas tikt hipnotizēta. Ja persona nepiekrīt, tad arī hipnoze būs sarežģīta.
Ja jūs pats neesat mēģinājis tikt hipnotizēts, var būt grūti noteikt, vai jūs viegli hipnotizējat vai nē. Bet, lai uzzinātu, jūs varat mēģināt veikt pārbaudi no Hipnozes motivācijas institūta zemāk.
Mēģiniet atbildēt uz visiem zemāk esošajiem jautājumiem ar "jā" vai "nē". Piešķiriet vienu (vienu) punktu par visām atbildēm “jā” un saskaitiet to.
- Vai jums ir daudz atmiņu, kuras jūs joprojām bieži atceraties no bērnības?
- Vai jums ir tendence aizrauties, skatoties filmas vai lasot grāmatas?
- Vai jūs, iespējams, zināt, ko kāds teiks, pirms šī persona darīs?
- Vai spēcīgi vizuālie attēli kādreiz ir izraisījuši fizisku sajūtu tā dēļ? Piemēram, pieņemsim, ka jūtaties izslāpis, skatoties filmas ainu tuksneša vidū.
- Vai esat kādreiz aizgājuši uz kādu vietu un domājuši, kā jūs tur nokļuvāt?
- Vai jūs dažreiz domājat attēlu vietā, nevis vārdos?
- Vai esat kādreiz sajutuši kāda klātbūtni telpā, pirms pat redzējāt viņu?
- Vai jums patīk redzēt mākoņu formu?
- Vai jums patīk atcerēties spēcīgas atmiņas tikai tāpēc, ka jūs tās smaržojat?
- Vai esat kādreiz par kaut ko dziļi domājis, būdams viens pats un atbalstošā gaisotnē?
Rezultāts:
- 0-2. Rezultāts: iespējams, jūs netiksiet viegli hipnotizēts, un hipnotizēšanas laikā jums var būt problēmas atbildēt uz ieteikumiem.
- Skot 3-7: Jūs, iespējams, neesat viegli hipnotizēts, bet arī hipnotizēts - tas nav grūti. Arī hipnotizējot, jūs nevarat viegli pieņemt ieteikumus.
- 8.-10. Rezultāts: Jūs varat viegli hipnotizēt.
Tomēr vēlreiz iepriekšminētie testa rezultāti nav fiksēti. Tas, cik viegli jūs saņemat hipnotizāciju, ir atkarīgs no daudziem citiem faktoriem. Piemēram, apkārtējās vides stāvoklis, kurš jūs hipnotizēja, un kāds ir hipnozes mērķis.
