Mājas Zāles-Z Luteīns: funkcijas, devas, blakusparādības, kā to lietot
Luteīns: funkcijas, devas, blakusparādības, kā to lietot

Luteīns: funkcijas, devas, blakusparādības, kā to lietot

Satura rādītājs:

Anonim

Funkcijas un lietošana

Kāpēc lieto Luteīnu?

Luteīns ir vitamīnu veids, ko sauc par karotinoīdiem, un tas ir pazīstams kā acu vitamīns.

Luteīns ir vitamīns, kam ir daudz priekšrocību cilvēkiem, kuri cieš no acu slimībām, piemēram, ar vecumu saistītas makulas deģenerācijas (AMD), kataraktas un pigmenta retinīta.

Luteīns ir zāles, ko lieto arī resnās zarnas vēža, krūts vēža, 2. tipa cukura diabēta un sirds slimību profilaksei, jo tajā ir daudz beta-karotīna un A vitamīna.

Saskaņā ar WebMD, pārtikas produkti, kuros ir daudz luteīna, ir:

  • olas dzeltenums
  • brokoļi
  • spināti
  • Kale
  • kukurūza
  • dzeltenie pipari
  • kivi
  • Vīnogu
  • apelsīns
  • cukini

Luteīns ir pieejams arī kā multivitamīnu piedeva. Daži no preču zīmju papildinājumiem, kas satur luteīnu, ir Super Lutein un EyeVit Plus.

Kā jūs lietojat narkotiku Luteīns?

Pirms ārstēšanas uzsākšanas ievērojiet ārsta vai farmaceita noteiktos zāļu lietošanas noteikumus. Pirms šo zāļu lietošanas vienmēr izlasiet instrukcijas par zāļu lietošanu.

Uzmanīgi izlasiet lietošanas instrukcijas, kas norādītas etiķetē Super Lutein vai EyeVit Plus. Nelietojiet šīs zāles vairāk par ieteicamo devu, mazāk, ilgāk, nekā ieteikts.

Ja jums ir kādi jautājumi, konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.

Kā es varu to saglabāt?

Luteīns ir zāles, kuras jāuzglabā istabas temperatūrā prom no gaismas un mitruma. Lai novērstu zāļu bojājumus, tās nevajadzētu uzglabāt vannas istabā vai saldētavā.

Var būt arī citi šo zāļu zīmoli, kuriem ir atšķirīgi uzglabāšanas noteikumi, vai nu Super Lutein vai EyeVit Plus. Pievērsiet uzmanību uzglabāšanas instrukcijām uz produkta iepakojuma vai vaicājiet farmaceitam. Visas zāles nedrīkst turēt bērniem un mājdzīvniekiem.

Neizskalojiet zāles tualetē vai kanalizācijā, ja vien nav norādīts to darīt.

Izmetiet šo produktu, kad zāles derīguma termiņš ir beidzies vai kad tas vairs nav vajadzīgs.

Konsultējieties ar farmaceitu vai vietējo atkritumu savākšanas aģentūru par to, kā droši iznīcināt zāles.

Deva

Sniegtā informācija neaizstāj ārsta recepti. Pirms ārstēšanas uzsākšanas VIENMĒR konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.

Kāda ir Luteīna deva pieaugušajiem?

Saskaņā ar pētījumu luteīna devu ieteikumi ir:

  • Lai samazinātu kataraktas un ar vecumu saistītas makulas deģenerācijas risku: 6 mg luteīna dienā, izmantojot diētu vai lietojot piedevas. Cilvēkiem, kuri uzturā lieto 6,9–11,7 mg luteīna dienā, ir viszemākais AMD un kataraktas attīstības risks.
  • AMD simptomu mazināšanai: 10 mg dienā luteīna piedevas.

Turklāt jūs varat saņemt 44 mg luteīna vienā glāzē vārītu kāpostu, 26 mg / glāze vārītu spinātu un 3 mg / glāze brokoļu.

Kāda ir Luteīna deva bērniem?

Saskaņā ar pētījumiem ieteicamā luteīna deva bērniem ir:

  • Lai samazinātu kataraktas un ar vecumu saistītas makulas deģenerācijas (AMD) risku: 6 mg luteīna dienā, izmantojot diētu vai lietojot piedevas. Cilvēkiem, kuri uzturā lieto 6,9–11,7 mg luteīna dienā, ir viszemākais AMD un kataraktas attīstības risks.
  • AMD simptomu mazināšanai: 10 mg dienā luteīna piedevas.

Kādās devās un preparātos ir pieejams luteīns?

Luteīns satur šādus svaigus ēdienus:

  • Kale (1 glāze) 23,8 mg
  • Spināti (1 glāze) 20,4 mg
  • Collarda zaļumi (1 glāze) 14,6 mg
  • Rāceņu zaļumi (1 glāze) 12,2 mg
  • Kukurūza (1 glāze) 2,2 mg
  • Brokoļi (1 glāze) 1,6 mg

Bez tam Luteīns ir pieejams arī papildinājuma formā. Pazīstamās luteīna preču zīmes ir Super Lutein un EyeVit Plus.

Piesardzības pasākumi un brīdinājumi

Kas jāņem vērā pirms zāļu Luteīna lietošanas?

Pirms lietojat luteīnu, jums jāzina dažas lietas:

  • Alerģija: pret luteīnu, palīgvielas lieto devās, kas satur L-glutamīnu. Šī detalizētā informācija atrodama lietošanas instrukcijā produkta iepakojumā.
  • Alerģija pret citām zālēm, pārtikas produktiem, krāsvielām, konservantiem vai dzīvniekiem
  • Bērni: Luteīnu nedrīkst lietot bērniem līdz 6 gadu vecumam bez ārsta norādījuma
  • Gados vecāki cilvēki
  • Citi veselības apstākļi, ķirurģija
  • Citas zāles

Vai zāles Luteīns ir drošas grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti?

Nav atbilstošu pētījumu par šo zāļu lietošanas risku grūtniecēm vai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti.

Pirms šo zāļu lietošanas vienmēr konsultējieties ar ārstu, lai nosvērtos iespējamos ieguvumus un riskus.

Saskaņā ar ASV Pārtikas un zāļu administrācijas (FDA) datiem, luteīns ir zāles, kas iekļautas B kategorijas grūtniecības stāvoklī. Šīs atsauces uz grūtniecības riska kategorijām saskaņā ar FDA:

  • A = Nav apdraudēts
  • B = Nav riska vairākos pētījumos
  • C = var būt riskanti
  • D = ir pozitīvi riska pierādījumi
  • X = kontrindicēts
  • N = nezināms

Blakus efekti

Kādas ir iespējamās Luteīna blakusparādības?

Luteīns ir droša narkotika, ja vien to lieto pareizi. Lietojot 6,9–11,7 mg luteīna dienā kā daļu no diētas, šķiet, ka tas neizraisa zāļu blakusparādības.

Saskaņā ar vienu pētījumu luteīna piedevas 2 gadus ir droši lietotas devās līdz 15 mg dienā. Tomēr pārmērīgs Luteīna patēriņš var padarīt ādu viegli dzeltenu.

Pētījumi liecina, ka droša luteīna lietošana ir ne vairāk kā 20 mg dienā.

Ne visi saskaras ar šīm blakusparādībām. Var būt dažas blakusparādības, kas nav uzskaitītas iepriekš.

Ja jums ir bažas par dažām blakusparādībām, konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.

Zāļu mijiedarbība

Kādas zāles var traucēt narkotiku Luteīns?

Luteīns ir zāles, kas var mijiedarboties ar citām zālēm, kuras lietojat, lai tas varētu mainīt zāļu darbību vai palielināt nopietnu blakusparādību risku.

Lai izvairītos no zāļu mijiedarbības, saglabājiet visu izmantoto produktu sarakstu (ieskaitot recepšu / bezrecepšu zāles un augu izcelsmes produktus) un konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.

Jūsu drošības labad nesāciet, nepārtrauciet un nemainiet zāļu devu bez ārsta apstiprinājuma.

Vai daži ēdieni un dzērieni var traucēt zāļu Luteīns darbību?

Luteīns ir zāles, kuras nevajadzētu lietot, lietojot dažus pārtikas produktus, jo var rasties zāļu un pārtikas mijiedarbība.

Tabakas smēķēšana vai alkohola lietošana kopā ar noteiktām narkotikām var izraisīt arī mijiedarbību.

Apspriediet narkotiku lietošanu kopā ar pārtiku, alkoholu vai tabaku ar ārstu, medicīnas komandu vai farmaceitu.

Kādi veselības apstākļi var traucēt šo zāļu darbību?

Jebkuri citi jūsu veselības stāvokļi var ietekmēt šo zāļu lietošanu. Vienmēr pastāstiet savam ārstam, ja jums ir citas veselības problēmas.

Pārdozēšana

Ko darīt ārkārtas situācijā vai pārdozēšanas gadījumā?

Ārkārtas vai pārdozēšanas gadījumā sazinieties ar vietējo neatliekamās palīdzības pakalpojumu sniedzēju (119) vai nekavējoties vērsieties tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļā.

Kas man jādara, ja aizmirsu lietot zāles vai aizmirsu lietot zāles?

Ja esat aizmirsis šo zāļu devu, lietojiet to pēc iespējas ātrāk. Tomēr, kad tuvojas nākamās devas laiks, izlaidiet aizmirsto devu un atgriezieties pie parastās dozēšanas shēmas. Nelietojiet dubultu devu.

Hello Health Group nenodrošina medicīnisku konsultāciju, diagnostiku vai ārstēšanu.

Luteīns: funkcijas, devas, blakusparādības, kā to lietot

Izvēle redaktors