Satura rādītājs:
- Pārtikas produktu ar augstu glikozes līmeni saistība ar pūtītēm
- Vairāku veidu pārtikas produkti, kas satur augstu glikozes līmeni
Pūtītes, kas ir pazīstamas medicīniskipinnes vulgaris, ir viena no visbiežāk sastopamajām problēmām, ar kuru saskaras 85% cilvēku vecumā no 11 līdz 30 gadiem. Pūtītes nav slimība, kas var būt bīstama dzīvībai vai izraisīt nopietnas sekas, taču tā var ilgt vairākus gadus un var izraisīt fizisku vai garīgu traumu slimniekam.
Lai arī pūtītes ir bijušas daudziem cilvēkiem, nav precīzi zināms par precīzu pūtītes cēloni un pareizo ārstēšanu.
Viens no faktoriem, kas izraisa pūtītes, par kuru sabiedrībā bieži runā, ir diēta vai diēta. Ir daudz pētījumu un ideju par diētu vai diētu, kas var izraisīt pūtītes. Viens no tiem, kas bieži tiek apspriests, ir pārtikas produkti ar augstu glikozes līmeni.
Pārtikas produktu ar augstu glikozes līmeni saistība ar pūtītēm
Pamatojoties uz pētījumiem, ir zināms, ka pārtikas produkti, kuriem ir augsts glikozes līmenis vai glikēmiskais indekss, var izraisīt pūtītes. Tas ir tāpēc, ka augsts glikozes līmenis stimulē hormona insulīnu, kas ir hormons, kas darbojas, lai apstrādātu glikozi mūsu ķermenī.
Insulīna līmeņa paaugstināšanās asinīs var izraisīt eļļas dziedzeru šūnu un sviedru dziedzeru skaita palielināšanos uz sejas. Tas galu galā novedīs pie pūtītēm.
Turklāt augsts glikozes līmenis var izraisīt pūtītes, jo tas palielina biezākas eļļas ražošanu. Tas var izraisīt aizsprostojumus sejas porās, kas savukārt var izraisīt iekaisuma procesu.
Vairāku veidu pārtikas produkti, kas satur augstu glikozes līmeni
Ir zināms, ka ir vairāki pārtikas produktu veidi ar augstu glikozes līmeni, kas var izraisīt vai pasliktināt pūtītes, no kuriem viens bieži tiek apspriests - šokolāde. Ir vairāki pētījumi, kas parādīja, ka šokolādes ēšana var saasināt iekaisumu pūtītēs. Faktiski tas notiek pacientiem, kuri lieto šokolādes dzērienus, piemēram, šokolādes pienu.
Papildus šokolādei piena un saldējuma lietošana var izraisīt arī pūtītes. Pēc pētījuma tika atklāts, ka cilvēkiem, kuri pienu un saldējumu lietoja vairāk nekā vienu reizi nedēļā, pūtītes bija biežāk nekā cilvēkiem, kuri pienu un saldējumu lietoja retāk kā reizi nedēļā.
Tas notiek tāpēc, ka pienu var ietekmēt hormonālie faktori, kas var izraisīt pūtītes, tāpēc, izņemot glikozes līmeni pienā, tas nav pārāk augsts salīdzinājumā ar šokolādi un saldējumu, piens var izraisīt arī pūtītes, jo tas palielina androgēnu līmeni, kas var izraisīt pūtītes .
Tādēļ, ja jums ir problēmas ar pūtītēm, labāk ir samazināt tādu pārtikas produktu patēriņu, kuros ir daudz glikozes, lai jūs varētu mazināt simptomus un samazināt pūtītes.
