Izprotiet hormonus, būtiskas vielas, kas regulē visas ķermeņa funkcijas

Ir daudz sastāvdaļu, kas uztur jūsu ķermeni pareizi un pareizi darbojas. Viens no tiem ir hormons. Varbūt jums ir bijušas hormonu izraisītas veselības problēmas. Patiešām, hormoni ir svarīgas vielas organismā, kurām ir nozīme dažādās lietās. Bet kas patiesībā ir hormoni? Ko tas dara ķermenī?

Kas ir hormoni?

Hormoni ir ķīmiskas vielas organismā, daļa no endokrīnās sistēmas, kas ietekmē lielāko daļu galveno ķermeņa sistēmu un procesu, tostarp:

• Pārtikas gremošana
• Barības vielu absorbcija
• Seksuālā funkcija
• Pavairošana
• Izaugsme un attīstība
• Sirdsdarbības ātrums, ķermeņa temperatūra, miega cikls, garastāvoklis, slāpes, apetītes kontrole, kognitīvās funkcijas un daudz kas cits.

Hormoni ir vielas, kas asinsritē pārvietojas uz audiem un orgāniem. Šī viela ļoti ietekmē ķermeņa funkcijas, tikai nelielas hormonu daudzuma izmaiņas ietekmēs noteiktu ķermeņa darbību un pat jūsu veselību kopumā. Tāpēc ir svarīgi līdzsvarot hormonu daudzumu organismā.

No kurienes rodas hormoni?

Hormoni ir vielas, kuras dabiski ražo endokrīnās dziedzeri. Tā kā endokrīnās dziedzeros nav cauruļvadu, hormoni tiek ievadīti tieši asinsvados, neizlaižot nekādus kanālus. Daži no galvenajiem endokrīnajiem dziedzeriem organismā ir:

• Hipofīze
• Čiekurveidīgs dziedzeris
• Thymus dziedzeris
• Vairogdziedzeris
• Virsnieru dziedzeri
• Aizkuņģa dziedzeris
• Sēklinieki
• Olnīcas

Dziedzeri un hormoni

Katrs no šiem dziedzeriem ražos dažādus hormonus un ietekmēs arī dažādus ķermeņa orgānus. Šeit ir hormonu veidi, kas tiek ražoti, pamatojoties uz to attiecīgajiem dziedzeriem.

1. Hipofīze

Hipofīze ir zirņa lieluma un atrodas smadzeņu apakšējā daļā, aiz deguna tilta. Šo dziedzeru sauc par "galveno dziedzeru", jo tas kontrolē vairākus citus hormonālos dziedzerus, ieskaitot vairogdziedzeri un virsnieru dziedzeri, olnīcas un sēkliniekus.

Hipofīzes radītie hormoni ietver:

• Augšanas hormons (GH), lai ietekmētu ķermeņa šūnu attīstību un ražošanu
• Prolakti, lai stimulētu piena ražošanu, ietekmētu uzvedību, reprodukciju un imūnsistēmu
• Folikulu stimulējošais hormons (FSH), lai regulētu olšūnu veidošanos sievietēm un spermas veidošanos vīriešiem
• Luteinizējošais hormons (LH), kas regulē menstruālo ciklu, darbojas kopā ar folikulus stimulējošo hormonu (FSH), lai ražotu spermu.

2. Čiekurveidīgs dziedzeris

Šie dziedzeri atrodas netālu no galvaskausa aizmugures. Epifīze ražo hormonu melatonīnu, kas regulē bioloģisko pulksteni un miega grafiku. Šis hormons palielināsies, kad apkārtējā vide kļūst tumšāka un stimulē miegainību, tāpēc naktīs jūs aizmigsiet.

3. Aizkuņģa dziedzeris

Aizkuņģa dziedzeris ražo hormonus insulīnu, amilīnu un glikagonu, kas regulē glikozes līmeni asinīs organismā.

4. Sēklas

Šis orgāns ražo vīriešu hormonus, piemēram, testosteronu un citus hormonus, ieskaitot estrogēnu. Testosteronam ir nozīme dzimumtieksmē, kaulu masas veidošanā, loma eļļas ražošanā ādā un vīriešiem rada atšķirīgas iezīmes, piemēram, matu augšana uz sejas un balss nosvēršana. Šis hormons spēlē lomu arī vīriešu dzimumorgānu attīstībā zīdaiņu augļa attīstības laikā.

5. Olnīcas

Olnīcas vai olnīcas ražo estrogēnu, lai regulētu reprodukciju. Šis hormons ir atbildīgs arī par krūts attīstību un palielinātu tauku uzkrāšanos sievietēm. Olnīcas ražo arī progesteronu - "grūtniecības hormonu", kas kontrolē menstruālo ciklu un grūtniecības attīstību.

Kas var izraisīt hormonālo nelīdzsvarotību?

Hormonālās nelīdzsvarotības cēloņi

• Vecums
• Ģenētiski traucējumi
• Noteikti veselības apstākļi
• Indes iedarbība
• Bioloģiskā pulksteņa traucējumi (diennakts ritms)

Iepriekš minētie faktori var ietekmēt ķermeņa spēju ražot nepieciešamo hormonu daudzumu. Nepareiza hormonu ražošana var izraisīt dažādas nopietnas veselības problēmas.

Kā ārstēt hormonālo nelīdzsvarotību?

Hormonu deficīta gadījumā ārsts var ieteikt sintētisku hormonu aizstājēju, kā arī hormonu pārmērīgas ražošanas gadījumā hormona iedarbības ierobežošanai var izmantot medikamentus.

Hello Health Group nesniedz medicīniskas konsultācijas, diagnostiku vai ārstēšanu.