Kā pareizi barot bērnu ar krūti: šeit ir rokasgrāmata, kuru varat izmantot

Kad piedzimst mazulis, kurš gaida deviņus mēnešus, jums ir pienācis laiks stāties zīdīšanas stadijā. Tomēr dažām mātēm šis periods var būt diezgan biedējošs.

Varbūt jūs uztrauc tas, ka jūsu bērns nepietiekami baro bērnu ar krūti vai ja jūs uztrauc tas, ka mātes piena (ASI) daudzums nav ļoti liels. Patiesībā pareizu bērna zīdīšanas veidu nav grūti piemērot gan tad, kad bērns piedzimis, gan vairākus mēnešus vecs.

Jā, zīdīšana, ieskaitot ekskluzīvu zīdīšanu, būtībā nav tik grūta, kā jūs varētu iedomāties. Iemesls ir tāds, ka pēc bērna piedzimšanas viņam jau ir iespēja sūkāt pienu un ēst patstāvīgi.

Nu, turpiniet, apsveriet šo zīdīšanas rokasgrāmatu, lai saprastu pareizo metodi vai tehniku.

x

Sagatavošana pirms bērna zīdīšanas pareizā veidā

Zīdīšanu var veikt no jaundzimušā vai zināma kā agrīna zīdīšanas sākšana (IMD).

Mātes piena (ASI) nodrošināšana, jo jaundzimušais ideāli tiek turpināts bez papildu ēdiena un dzēriena, jeb ekskluzīvas zīdīšanas.

Tas ir tāpēc, ka mātes pienam ir daudz priekšrocību gan zīdaiņiem, gan mātēm. Zīdīšanas priekšrocības zīdaiņiem ietver uztura vajadzību apmierināšanu, inteliģences palielināšanu, mazuļa imūnsistēmas uzturēšanu un citas.

Tikmēr mātēm zīdīšanas priekšrocības ir paātrināt dzīšanu pēc dzemdībām, novērst mātes saslimšanu utt.

Papildus ieguvumiem ir arī dažādi mīti un zīdīšanas izaicinājumi.

Neskatoties uz to, ka zīdaiņiem ieteicams zīdīt sešus mēnešus, zīdīšanu, kas sajaukta ar maisījumu (sufor), var veikt arī atkarībā no viņu stāvokļa.

Tomēr tas nenozīmē, ka vienā un tajā pašā pudelē varat sajaukt mātes pienu un sufor. Jūs varat nodrošināt mātes pienu pārmaiņus ar sufor.

Ja zīdaini sešus mēnešus baro tikai ar krūti, nākamajos mēnešos viņš joprojām var iegūt mātes pienu un mātes pienu kopā ar papildu pārtiku (papildbarību).

Lai varētu pareizi barot bērnu ar krūti, jums ir jāspēj visu labi sagatavot. Patiesībā zīdīšanas pareiza lietošana vai tehnika ir vislabākā pirms sākšanas.

Kad jūs joprojām nēsājat bērnu, jūs faktiski varat sākt visu sagatavot, lai vēlāk varētu vienmērīgi zīdīt.

Lūk, kā sagatavoties zīdīšanai grūtniecības laikā:

Sagatavošanās zīdīšanai grūtniecības laikā

Gatavošanās pirms laika šodien noteikti palīdzēs jums būt gatavākiem, lai jūs varētu barot bērnu ar krūti pareizā veidā.

• Daudzi uzdeva jautājumus un apmainījās stāstiem par pareizo ceļu ar mātēm, kuras pirmās bija sākušas zīdīt mazuļus.
• Daudzi lūdz ārstiem saņemt atbildes par neskaidrībām par zīdīšanu. Meklējat daudz informācijas no grāmatām, interneta un dažādiem citiem uzticamiem avotiem.
• Konsultējieties ar savu ārstu par ķermeņa veselības stāvokli. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad jums ir veikta operācija, esat guvis ievainojumu vai dažādas citas slimības.
• Konsultējieties arī ar savu ārstu, ja Jums ir depresija vai regulāri lietojat uztura bagātinātājus vai noteiktas zāles, lai vēlāk jūs varētu pareizi barot bērnu ar krūti.
• Sagatavojiet dažas lietas, kas jums būs nepieciešamas vēlāk. Preparāti var būt barojošs krūšturis, māsu apvalks (piesegt vai kopšanas šalle), kā arī barošanas spilvenu (barošanas spilvens).
• Regulāri veiciet relaksācijas paņēmienus

Sagatavošana pirms bērna zīdīšanas

Pēc jauna bērniņa piedzimšanas ir piemērots laiks pielietot visu, ko esat iemācījušies par zīdīšanu.

Tādā veidā jūs nejūtaties pārsteigts, jo vairāk vai mazāk saprotat pareizo zīdīšanas veidu.

Labāk neko nepalaid garām, jo ​​visa pareiza sagatavošana var liecināt par veiksmīgu zīdīšanu.

Jums jāveic šādi sagatavošanās darbi:

• Turiet mazuli cieši klāt un izmantojiet tiešu ādas mijiedarbību (saskare ar ādu) tūlīt pēc bērna piedzimšanas.
• Centieties nedot knupīšu vai mākslīgo sprauslu pudeles, līdz bērns var viegli atrast un nofiksēties pie jūsu sprauslas.
• Meklējiet pansionātu vai klusu stūri vai istabu, ja atrodaties ārpusē.
• Izmantojiet īpašu krūšturi, lai jums būtu vieglāk zīdīt bērnu.
• Zīdīšanas procesa atvieglošanai izmantojiet drēbes, kuru zonā labajā un kreisajā pusē ir spraugas.
• Izvēlieties un nodrošiniet barošanas spilvena veidu, kas jums ir ērti lietojams pēc nepieciešamības.
• Sagatavojiet vāku vai kopšanas šalle it īpaši, ja plānojat pareizi zīdīt bērnu ārpus telpām.

Ārsti un medicīnas komanda parasti ievietos bērnu tieši uz vēdera, lai sāktu agrīnu zīdīšanu (IMD).

Papildus mērķim uz tiešu mijiedarbību starp ādu un mazuļa aizstājvārdu saskare ar āduIMD procedūra arī palīdzēs mazulim pašam atrast jūsu sprauslas.

Uzklājiet nolaistu refleksu

Nolaistais reflekss ir reflekss, kas palīdz paātrināt piena izdalīšanos zīdīšanas laikā. Nopietna refleksa panākumi var palīdzēt apmierināt bērna mātes piena vajadzības.

Nopietns reflekss ir process, kas var rasties dabiski, kad jūs pareizi barojat bērnu ar krūti. Nolaistu refleksu process sākas ar bērna sūkšanu uz mātes krūts.

Pēc tam šī bērna sūkšana stimulē nervus mātes sprauslā. Šie nervi izraisa hormonu prolaktīna un oksitocīna izdalīšanos mātes asinīs.

Hormons prolaktīns reaģē uz piena ražošanas audiem jūsu krūtīs, savukārt oksitocīna hormons darbojas, lai piespiestu mazos muskuļus ap piena ražošanas šūnām sarauties.

Šīs kontrakcijas liek krūtīm izspiest pienu. Ja nolaistais reflekss nedarbojas pareizi, tas var radīt problēmas ar zīdīšanu.

Vai ir jāpievelk sprauslas?

Lai zīdītu pareizi, jums vispirms nav jāpievelk sprauslas.

Tas ir tāpēc, ka hormonālās izmaiņas, kas grūtniecības laikā palielinās, palīdzēs zīdaiņiem zīdīšanas laikā atvieglot sprauslu zīdīšanu.

Jums arī nav jālieto krēms, lai mīkstinātu krūts areola zonu vai tumši brūnu zonu, kas ieskauj sprauslu.

Areola dabiski ražos eļļu, kas smaržo pēc augļa šķidruma un palīdz ieeļļot sprauslas.

Tādā veidā mazulis var zīst vieglāk un nejutīsies dīvaini pēc smaržas.

Īpaši IMD laikā arola radītais amnija šķidruma aromāts mazulim atvieglos jūsu sprauslas atrašanu.

Kā pareizi zīdīt bērnu?

Kā iepriekš paskaidrots, zīdīšanu var sākt tūlīt pēc dzemdību procesa pabeigšanas vai IMD.

IMD process var aizņemt ilgu laiku, jo tas gaida, kamēr bērns pats atradīs mātes sprauslu, lai sāktu barošanu.

Tādā veidā bērns var sākt zīdīt tūlīt pēc piedzimšanas.

Ārsti un medicīnas komanda arī nedos zīdaiņiem ūdeni, piena maisījumu vai citus šķidrumus.

Ja vien šo lietu nodrošināšana nav nepieciešama mazuļa medicīniskā stāvokļa dēļ.

Ja viss IMD process ir veikts, tas nozīmē, ka jūs varat barot bērnu ar krūti, tieši turot un vēršot bērna lūpas pret sprauslu.

Jūs turpināsiet darīt šo pareizo metodi vai paņēmienu nākamajā zīdīšanas sesijā dažu nākamo mēnešu laikā, īpaši ekskluzīvā zīdīšanas periodā.

Jūs varat izdarīt pareizo bērnu zīdīšanas veidu, piemērojot vairākus noteikumus, proti:

Pieliekot pielikumu vai aizbīdnis pirms zīdīšanas pareizā veidā

Pirms zīdīšanas uzsākšanas ir svarīgi ievietot bērnu pareizajā fiksācijas stāvoklī (aizbīdnis).

Aizbīdnis mērķis ir tā, lai nebūtu sāpju vai diskomforta, un mazulis var vienmērīgi zīst.

Tas ir tāpēc, ka pareiza zīdīšanas pozīcija starp bērna muti un sprauslu var izraisīt diskomfortu, kas var izraisīt sāpes un sāpes.

Rezultātā rodas dažādas problēmas mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Lai to izdarītu, šeit ir norādīti piestiprināšanas soļi zīdīšanas laikā (aizbīdnis) tieši zīdaiņiem:

1. Centieties saglabāt mazuļa ausis, plecus un gurnus stāvoklī. Pārliecinieties, ka ķermenis ir paralēls jums, lai zīdainim būtu vieglāk norīt barošanas laikā.
2. Centieties, lai bērna deguns būtu vērsts tieši pret sprauslu un netiktu izdarīts spiediens kā mēģinājums pareizi barot bērnu ar krūti.
3. Lēnām turiet bērna zodu, pēc tam palīdziet to atvērt, kamēr bērna lūpas ir tuvu krūtīm, lai sāktu zīdīšanu pareizā veidā.
4. Norādiet sprauslu un, izmantojot savu sprauslu, berzējiet vai viegli pieskarieties mazuļa lūpām.
5. Pēc tam pagaidiet, līdz mazuļa lūpas tiek plaši atvērtas, it kā viņi žāvātos, norādot, ka viņi ir gatavi sūkāt sprauslu, kā paskaidroja Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu koledža.
6. Virziet mazuļa lūpas uz sprauslas pusi, lai zīdainim būtu vieglāk zīst.
7. Centieties, lai barošanas laikā mazuļa lūpas un mute nepieredzētu jūsu sprauslu.
8. Izvelciet sprauslu zīdainim no mutes un atkārtojiet soļus no paša sākuma, ja mazulis nespēj pareizi sūkāt. Ja aizbīdnis nav izdarīts pareizi, jūs parasti sajutīsit sāpes vai sāpīgumu sprauslās.

Pēc ievietošanas (aizbīdnis) izdarīts labi, tagad bērns var sākt zīdīt bērnu.

Piesaistīšanās pazīmes zīdīšanai ir piemērotas

Saskaņā ar Indonēzijas Pediatru asociācijas (IDAI) datiem šīs pazīmes liecina, ka jūsu piestiprinājums ir pareizs:

• Bērna zods pieskaras mātes krūtīm.
• Bērna apakšlūpa izlocās.
• Bērna mute ir plaši atvērta.
• Apakšējā areola, visticamāk, iekļūst mazuļa mutē nekā augšējā daļa.
• Labi barots mazulis lēnām, ritmiski iesūcas, nesteidzas un nedzird ņurdēšanu. Bērna vaigi uzbriest, un māte nejutīs sāpes.

Pareiza bērna zīdīšanas veida posmi

Kad visi sagatavošanās darbi, ko esat paveicis, un saprotiet, kā to izdarīt aizbīdnis, tagad ir pienācis laiks pienācīgi zīdīt bērnu.

Kopumā šeit ir sniegti veidi, kā pareizi un pareizi zīdīt:

1. Mātei novietojiet sevi pēc iespējas ērtāk un atpūtieties.
2. Pēc tam, kad mātes stāvoklis ir ērts, ar vienu roku turiet un turiet mazuļa galvu, ar otru roku saglabājot mātes krūts stāvokli.
3. Tad pavelciet mazuļa seju pret mātes krūtīm. Pareizu zīdīšanas veidu var redzēt, kad mazuļa ķermenis ir pilnībā piestiprināts pie mātes ķermeņa.
4. Stimulējiet mazuļa apakšējo lūpu zonu, izmantojot mātes sprauslu. Mērķis ir, lai mazuļa mute būtu plaši atvērta.
5. Ļaujiet mazulim ievietot areolu (visu tumšo zonu ap mātes sprauslu) mazuļa mutē.
6. Zīdainis sāks piena lietošanu ar mēli. Mātei vienkārši jāievēro mazuļa zīšanas un rīšanas ritms.
7. Kad māte vēlas apstāties vai pāriet pie citas krūts, novietojiet vienu īkšķi uz mazuļa lūpu stūra, lai bērns atbrīvotu sūkšanu.
8. Izvairieties atlaist mazuļa muti vai pēkšņi pārvietot krūtis, jo tas vēlāk padarīs mazuļu satrauktu un grūti barojamu.
9. Ļaujiet mazulim pielāgot ātrumu, kādā viņu baro.
10. Jūs varat veikt krūts pārnešanu barošanas laikā, kad pēc mazuļa barošanas krūtis jūtas mīkstākas. Tas notiek tāpēc, ka pienu krūts dzērumā bērns ir izdzēris tā, ka tas vairs nejūtas pilns.

Atcerieties, ka zīdīšanas pārmaiņas var novērst to, ka vēl neizraidītā krūts kļūst sāpīga, jo tā ir pilnībā piepildīta ar pienu.

Un otrādi, zīdīšana pareizā veidā vai tehnikā jāveic, pārmaiņus izmantojot abas krūts puses.

Pareizais veids, kā uzzināt, vai bērns joprojām vēlas zīdīt bērnu

Parasti zīdaiņiem nepietiek tikai ar vienu krūti. Ja jums joprojām ir izsalkuma pazīmes, šķiet, ka jūsu bērns vēlas zīst.

Lai pareizi nodrošinātu, ka bērns joprojām vēlas barot bērnu ar krūti, ieteicams rīkoties šādi:

1. Veiciet tādas pašas darbības kā iepriekšējās darbības. Stimulējiet mazuļa apakšējo lūpu zonu, izmantojot mātes sprauslu.
2. Kad bērns joprojām gatavojas zīst, viņš ievietos areolu mutē un atgriezīsies pie zīšanas. Tikmēr, kad tas būs pilns, bērns apstāsies pats.
3. Piemērojot pareizu zīdīšanas veidu, ļaujiet bērnam noteikt, cik ilgi barot bērnu ar krūti atbilstoši viņu vēlmēm un vajadzībām.

Zīdaiņi, kuri uzskata, ka viņiem ir pietiekami daudz zīdīšanas, parasti pārtrauc vai aizmiguši paši. Tas ir, kad jūs varat atbrīvot sprauslu no mazuļa mutes.

Tātad visi pareizie bērna zīdīšanas veidi ir spēkā no brīža, kad viņš piedzimis, līdz zīdīšanas perioda beigām.

Patiesībā, ja jebkurā situācijā, piemēram, atvaļinājuma laikā, joprojām var piemērot bērna zīdīšanas metodi.

Pareizais bērna zīdīšanas veids attiecas arī uz tiem no jums, kuriem ir dvīņi vai divi bērni, kuri joprojām baro bērnu ar krūti (tandēma barošana).

Tandēma barošana ir process, kurā vienlaikus baro divus bērnus, proti, brāli un māsu.

Tas var notikt tāpēc, ka grūtniecība ir pietiekami tuvu, lai jūs būtu dzemdējusi savu jaunāko māsu, kaut arī joprojām barojat viņas māsu.

Tātad, neatkarīgi no tā, vai esat mājās, atvaļinājumā, esat dvīņi, dzemdējat ķeizargriezienu vai zīdāt divus bērnus dažādos vecumos (tandēma barošana), jūs joprojām varat izmantot šīs metodes.

Kas jādara pēc zīdīšanas?

Kaut arī bērns ir pabeidzis zīdīšanu, jūsu uzdevums piemērot pareizu zīdīšanas metodi šeit nav pabeigts.

Pēc tam, kad mazulis jūtas piepildīts, labāk, ja jūs lēnām paglaudīsit mazuļa muguru.

Tas ir tāpēc, ka bērns pēc zīdīšanas izraida lieko gaisu, atraugoties.

Iemesls ir tāds, ka, ja gaiss mazuļa vēderā atrodas pārāk ilgi, tas, protams, var izraisīt diskomfortu.

Patiesībā zīdaiņi var justies neērti un ļoti piepildīti, tāpēc viņiem ir slinkums nākamajā reizē atkal zīdīt.

Tāpēc atraugas var palīdzēt izvadīt lieko gaisu, lai atbrīvotu vietu mazuļa vēderā, lai viņi varētu dzert vairāk mātes piena.

Burping arī palīdz izvadīt lieko gaisu. Tomēr ne visiem zīdaiņiem ir jāuztraucas.

Ir daži zīdaiņi, kuri barošanas laikā nenorij pārāk daudz gaisa, tāpēc viņiem nav nepieciešams burpināt.

Tomēr, ja bērns dzer pietiekami daudz piena, visticamāk, ka bērns ir norijis noteiktu daudzumu gaisa.

Šajā gadījumā mēģiniet pēc tam izlaupīt bērnu kā pareizu zīdīšanas metodi.

Pievērsiet uzmanību arī tad, kad barošanas laikā mazulis šķiet nervozs un bieži apstājas nepieredzējis.

Šis nosacījums norāda, ka bērnam ir neērti, jo kuņģī ir pietiekami daudz vēja.

Zīdaiņiem, kuri baro bērnu ar krūti no abām krūts pusēm, jūs varat palīdzēt mazulim izplūst krūts maiņas laikā.

Tikmēr, ja barošanai tiek izmantota tikai viena krūts, zīdainis beigās var atrauties pēc tam, kad viņš jūtas piepildīts.

Dažādas citas svarīgas lietas, kas jāzina

Papildus tam, lai pārliecinātos, ka zīdīšanas veids ir pareizs un saskaņā ar vadlīnijām, ir jāņem vērā arī vairākas lietas.

Ir paredzēts, ka process un pareizs bērna zīdīšanas veids norit vienmērīgi un jūtas jēgpilni.

Šeit ir daži svarīgi aspekti, kas jāņem vērā:

1. Atlieciet knupīša lietošanu, lai nodrošinātu mātes pienu mazulim. Cik daudz labāk, pudelītes ar knupi lietošana tiek veikta pēc tam, kad bērns spēj māti zīdīt labi un pareizi.
2. Rūpējieties par mātes sprauslām un areolas zonā izvairieties no ziepju lietošanas, kurās ir pārāk daudz ķīmisko vielu. Tas ir tāpēc, ka ziepes var padarīt ādu sausu un saplaisājušu.
3. Mātes barības uzņemšana ir ļoti svarīga, lai uzturētu mātes piena uzturvielu saturu. Tāpēc mātēm ieteicams ēst barojošus ēdienus un dzert pietiekami daudz ūdens.
4. Arī barojošām mātēm nepieciešama atbilstoša atpūta.
5. Izvairieties lietot zāles, kas nav nepieciešamas vai kuras ārsts neizraksta jums vai jūsu mazulim.

Ja bērns ir beidzis zīdīšanu, bet piens joprojām uzkrājas krūtīs, vislabāk pienu sūknēt un pēc tam uzglabāt.

Mēģiniet piemērot pareizu mātes piena uzglabāšanas veidu, lai tas ilgst noteiktu laiku.

Pievērsiet uzmanību arī mazuļa zīdīšanas grafikam, lai zīdīšana būtu optimālāka.

Pēc tam, kad esat zinājis dažādas lietas, kas jāveic pirms zīdīšanas, tās laikā un pēc tās, tas nozīmē, ka esat piemērojis pareizo metodi.

Ja jums ir vēl kādi jautājumi vai sūdzības par pareizu zīdīšanas veidu, lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu.

Kad zīdīšanas periods ir beidzies, varat izmantot bērnu atšķiršanas metodes, lai pārtrauktu zīdīšanu.