6 Aukstās zāles, kuras ir drošākais dzert grūtniecēm & bull; sveiks, vesels

Kaut arī grūtnieces ir mēģinājušas saglabāt savu veselību, būs apstākļi, kas liek jums saslimt ar gripu. It īpaši, ja laika apstākļi ir nepastāvīgi un ķermenis nav pilnīgi vesels. Tomēr, lai arī tirgū ir daudz zāļu pret saaukstēšanos, jums nevajadzētu vienkārši izvēlēties tos. Tālāk ir paskaidrojums par grūtnieču saaukstēšanās zālēm.

x

Vai grūtniecēm ir droši lietot zāles pret saaukstēšanos?

Dažas zāles pret saaukstēšanos grūtniecības laikā var būt droši lietojamas. Tomēr citas zāles pret saaukstēšanos var nebūt drošas, jo baidās, ka tās var ietekmēt augļa attīstību dzemdē.

Ja gestācijas vecums ir mazāks par 12 nedēļām, grūtniecēm pirms auksto zāļu lietošanas vispirms jākonsultējas ar ginekologu.

Iemesls ir tāds, ka pirmās 12 grūtniecības nedēļas ir kritisks periods augļa vitāli svarīgo orgānu attīstībā.

Parasti izvairieties no jebkāda veida zāļu lietošanas, iepriekš neapspriežoties ar savu akušieri.

Nepareiza gripas zāļu lietošana grūtniecības laikā faktiski var būt bīstama augļa attīstībai dzemdē.

Aukstās zāles grūtniecēm, kuras var iegādāties aptiekā

Būtībā gripa, jeb gripa, var izārstēt pati.

Esošās ārstēšanas mērķis parasti ir stiprināt imūnsistēmu, lai grūtnieces varētu ātri atgūties.

Šeit ir dažas zāles pret saaukstēšanos grūtniecēm, kuras var iegādāties aptiekā:

Paracetamols

Ja grūtnieces uzskata, ka jālieto zāles, jūs varat lietot paracetamolu, neizpērkot ārsta recepti.

Paracetamols ir iekļauts tādu saaukstēšanās zāļu sarakstā, kuras ir drošas grūtniecēm.

Šīs zāles neārstē gripu, bet efektīvi atvieglo gripai līdzīgus simptomus, piemēram, drudzi, galvassāpes, muskuļu sāpes un ķermeņa sāpes.

Lietojiet šīs zāles saskaņā ar ieteicamo devu.

Ja ieteicamā paracetamola deva stāvokli neuzlabo, nekavējoties jāgriežas pie ārsta.

Antihistamīni

Citas grūtnieču saaukstēšanās zāles, kuras var droši lietot, ir dekstrometorfāns un atkrēpošanas zāles, kas satur guaifenesīnu.

Antihistamīna līdzekļi, piemēram, Benadrils un Klaritīns, arī tiek klasificēti kā droši lietojami kā saaukstēšanās zāles grūtniecēm, ja to cēlonis ir alerģija.

Pretvīrusu zāles

Citējot CDC lapu, pretvīrusu zāles parasti ir arī drošas grūtniecēm dzert gripas laikā.

Šīs zāles ir pieejamas tikai pēc receptes, un visefektīvāk tās lieto grūtnieces 48 stundu laikā (2 dienu laikā) pēc gripas simptomu parādīšanās.

Klīniskās infekcijas slimības pētījumi liecina, ka pretvīrusu zālēm grūtniecēm ir lielāks ieguvums nekā iespējamam blakusparādību riskam.

Papildus simptomu mazināšanai un grūtnieču ātrai atveseļošanai pretvīrusu zāles var arī novērst nopietnas gripas komplikācijas, piemēram, pneimoniju.

Ārsti bieži izraksta perorālo pretvīrusu oseltamivīru kā saaukstēšanās līdzekli grūtniecēm.

Noteikumi par saaukstēšanās zāļu lietošanu grūtniecēm

Kā minēts iepriekš, grūtniecēm nevajadzētu lietot zāles, lai neuzmanīgi ārstētu gripu.

Pirms jebkura veida zāļu lietošanas ir svarīgi konsultēties ar ārstu.

Iemesls ir tas, ka tas, ko māte dzer un ēd, var ietekmēt augli viņas dzemdē.

Rūpīgi izlasiet šo saaukstēšanās zāļu lietošanas noteikumus. Lietojiet zāles saskaņā ar ieteicamo devu un ilgumu.

Izvairieties no izvēles pagarināt, apturēt, pievienot vai samazināt zāļu devas.

Turklāt ir svarīgi pievērst uzmanību arī tajā esošajām sastāvdaļām.

Parasti gripas zāles grūtniecēm, kas tiek pārdotas tirgū, ir vairāku veidu simptomu mazinātāju kombinācija.

Simptomu mazinātāji ietver:

• Zemāks siltums
• Antihistamīni
• Pretsāpju
• Dekongestanti

Dažas grūtnieces mazāk zina, ka lieto dubultas zāļu devas, jo nelasa zāļu sastāvā esošo sastāvdaļu sastāvu.

Piemēram, jūs lietojat drudzi pazeminošas zāles, kas satur paracetamolu.

Pēc tam lietojiet zāles pret klepu, kas, šķiet, satur arī paracetamolu.

Dažās kombinētajās zālēs var būt arī zāles, kuras grūtniecības laikā nevajadzētu lietot.

Tādēļ, lai ārstētu daudzus simptomus, izvairieties lietot zāles, kas satur daudz sastāvdaļu.

Tā vietā izvēlieties vienu medikamentu, lai ārstētu vienu specifisku simptomu, ar kuru jūs saskaras.

Dabiski līdzekļi pret saaukstēšanos grūtniecēm

Ja grūtnieces ir noraizējušās par iepriekš minēto saaukstēšanās zāļu drošību, ir pareizi atvieglot gripas simptomus citos veidos.

Jūs varat ārstēt gripu tradicionālos veidos, kas zināmi jau ilgu laiku.

Šeit ir dabiski saaukstēšanās līdzekļi, kurus grūtniecības laikā var mēģināt mazināt gripas simptomus.

1. Atpūtieties pietiekami

Citējot Amerikas grūtniecības lapā, grūtniecēm ar gripu ir liels risks saslimt ar vairākām nopietnām veselības problēmām gripas komplikāciju dēļ, no kurām viena ir pneimonija.

Jāatceras, kas notiek, ja grūtniecība ietekmē ne tikai jūsu ķermeni, bet arī augli dzemdē.

Atbilstoša atpūta ir visefektīvākās zāles pret saaukstēšanos grūtniecēm, kuras iesaka ārsti.

Kādu laiku vai līdz brīdim, kad grūtnieces stāvoklis ir pilnībā atjaunojies, izvairieties no smagām darbībām.

2. Dzert daudz

Lai iesnas, iekaisis kakls un klepus gripas dēļ ātri uzlabotos, jums vajadzētu dzert daudz ūdens. Kāpēc?

Patiesībā ūdens dzeršana var būt dabisks līdzeklis pret saaukstēšanos grūtniecēm.

Kad jums ir gripa, grūtnieču ķermeņa šķidrums samazināsies un padarīs jūs vairāk pakļautu dehidratācijai.

Ja jūs nedzerat daudz, tā vietā, lai ātri atveseļotos, jūsu stāvoklis pasliktināsies.

Turklāt, dzerot daudz ūdens, var arī palīdzēt gļotām izdalīties zem deguna, lai jūs varētu vieglāk elpot.

Lai apmierinātu ķermeņa šķidrumus, noteikti izdzeriet vismaz 8 līdz 12 glāzes dienā vai 1500-2500 ml.

3. Silta komprese

Gripa var izraisīt sāpes sinusa zonā, kas ir ap acīm un vaigu kauliem. Grūtnieces var veikt siltas kompreses, kas palīdz mazināt sāpes.

Grūtnieces var arī savākt karstu ūdeni lielā baseinā. Pēc tam novietojiet seju uz baseina, lai ieelpotu tvaiku.

Lai tvaiks nekur nenonāktu un ūdens ātri neatdziest, izmantojiet nelielu dvieli, lai apsegtu galvu.

Ieelpojiet lēnām radušos tvaikus un atkārtojiet šo metodi, līdz elpošana sāk atviegloties kā saaukstēšanās zāles grūtniecēm.

4. Izmantojiet papildu spilvenus

Novietojiet papildu spilvenu zem galvas, lai atbrīvotu elpošanu un mazinātu gļotu uzkrāšanos degunā un kaklā.

Tomēr pārliecinieties, ka izmantotais spilvens nav pārāk biezs un ciets, lai padarītu to ērtāku.

Bieza un cieta spilvena izmantošana faktiski kaklu sāp. Jūs varat iekļaut papildu spilvenus kā sagatavošanos dzemdībām, lai jūs varētu ērti gulēt.

5. Grūtniecēm izmantojiet mitrinātāju kā saaukstēšanās zāles

Sausa telpa gaisa kondicionētāja izmantošanas dēļ var saasināt gripu, ar kuru saskaras grūtnieces.

Lai telpā esošais gaiss būtu mitrāks, jūs varat izmantot mitrinātāju kā saaukstēšanās zāles grūtniecēm.

Šis gaisa mitrinātājs arī efektīvi palīdz attīrīt augšējos elpceļus, mazinot niezes sajūtu degunā un kaklā un izvairoties no sausuma mutē.

Tomēr nevajadzētu nejauši izmantot mitrinātāju. Pārmērīgi izmantoti gaisa mitrinātāji var padarīt gaisu telpā pārāk mitru.

Ja gaiss ir pārāk mitrs, pelējums un baktērijas var viegli vairoties.

6. Ēd veselīgu uzturu

Daudzu barojošu ēdienu lietošana nākotnē var izrādīties grūtniecēm paredzētas zāles pret saaukstēšanos.

Lai ātri atveseļotos, ir svarīgi pievērst uzmanību arī grūtniecēm, kuras katru dienu lieto uzturā.

Pārliecinieties, ka ēdiens, ko ēdat, ir barojošs un satur daudz barības vielu.

Neaizmirstiet, ēdiet daudz dārzeņu un augļu, īpaši tos, kas satur C vitamīnu.

Tajā esošais C vitamīna saturs palīdz palielināt imūnsistēmu, lai grūtnieces ātri atgūtos no gripas.

Vakcīnas kā zāles pret saaukstēšanos grūtniecēm

Lai tiktu galā ar gripu, grūtnieces var saņemt gripas vakcīnu arī pirms saslimšanas un, lai iegādātos narkotikas, ir jādodas turp un atpakaļ.

Citēts no Amerikas Grūtniecības asociācijas, gripas vakcīna vai šāviens ir drošs grūtniecēm un zīdaiņiem viņu dzemdē.

Papildus gripas infekcijas novēršanai grūtniecības laikā šī vakcīna var aizsargāt zīdaiņus no gripas vīrusa iedarbības līdz 6 mēnešiem pēc grūtniecības. Jūs varat lietot gripas vakcīnu jebkurā grūtniecības laikā.

Izvairieties no gripas vakcīnas saņemšanas deguna aerosola veidā (LAIV).

Vakcīna satur dzīvu vīrusa celmu, tāpēc to nav ieteicams lietot grūtniecības laikā.