Atbrīvojieties no sinusīta ar sejas masāžu, apgūstiet šīs 3 metodes!

Pastāvīga deguna nosprostošanās sinusīta dēļ noteikti padara jūs neērti. Protams, jūs nevarat viegli elpot, jo gaisa plūsmu bloķē iekaisuši sinusa audi. Par laimi, tagad ir dažādas sinusīta ārstēšanas un terapijas iespējas, kas tiks padziļināti aplūkotas šajā rakstā.

Sinusīta ārstēšanas iespējas

Sinusa ir iekaisums un pietūkums, kas rodas deguna blakusdobumos, kas ir dobumi, kas atrodas ap pieri, deguna kauliem, vaigu kauliem un acīm.

Deguna blakusdobumu iekaisumu parasti izraisa baktēriju un vīrusu infekcijas. Vairāki veselības apstākļi, piemēram, alerģijas, saaukstēšanās un deguna polipu klātbūtne, var izraisīt arī sinusītu.

Nu, pats sinusīts ir sadalīts 2 veidos, proti, akūts un hronisks sinusīts. Akūta sinusīta dziedināšanai parasti nepieciešams īsāks laiks, savukārt hroniska sinusīta simptomi var ilgt vairāk nekā 12 nedēļas.

Dažiem cilvēkiem var rasties jautājums, vai sinusīts var pilnībā izārstēt, īpaši hroniskas sinusa infekcijas. Atbilde: sinusītu var izārstēt ar pareizu ārstēšanu.

Ārstēšanas un terapijas iespējas sinusīta ārstēšanai ir ļoti dažādas. Jums tiks piešķirta ārstēšana atbilstoši sinusīta smagumam un cēloņiem. Pirms ārstēšanas veida noteikšanas vispirms jāpārbauda ārsts, lai varētu noteikt sinusīta cēloni.

Būtībā sinusīta ārstēšanas galvenie mērķi ir:

• Samazina deguna blakusdobumu iekaisumu
• Nospiežot, lai sinusīta simptomi neatkārtotos
• Mazina sāpes un diskomfortu degunā

Medicīniskās zāles

Galvenais solis, lai izārstētu sinusītu, protams, ir zāļu lietošana. Ir vairākas sinusīta zāles, kuras jūs varat iegādāties aptiekā bez ārsta receptes, un ir arī zāles, kuras jums jālieto saskaņā ar ārsta recepti.

Šīs ir zāles, kuras parasti lieto sinusīta ārstēšanai:

1. Sāls šķīdums deguna apūdeņošanai

Sālsūdens ir sālsūdens, kas ir izrādījies efektīvs dažādu deguna traucējumu simptomu ārstēšanā. Tādēļ sinusīta ārstēšanai varat mēģināt izmantot sālsūdeni.

Sālsūdens funkcija ir uzturēt deguna iekšpusi tīru, samazināt mikrobu skaitu degunā un deguna blakusdobumos un atbrīvoties no citiem kairinātājiem, kas uzkrājas degunā.

Pats sālsūdens aptiekās tiek pārdots bez receptes kā aerosols. Tās lietošana ir diezgan vienkārša, un jūs varat sekot instrukcijām, kas norādītas uz iepakojuma etiķetes.

Tomēr jūs varat arī pats pagatavot sālsūdeni mājās ar sastāvdaļu maisījumu mājās, proti, 400 ml vārīta ūdens, 1 tējkarote. cepamā soda, kā arī 1 tējkaroti sāls.

2. Kortikosteroīdi

Sinusīta ārstēšanu var veikt arī ar kortikosteroīdu līdzekļiem. Šīs zāles ir pieejamas kā aerosols (deguna aerosols), iekšķīgi (dzeršana) un injekcija (injekcija).

Kortikosteroīdi var palīdzēt mazināt deguna eju un sinusa atveru iekaisumu un pietūkumu. Turklāt, ja sinusītu izraisa deguna polipi, kortikosteroīdi var efektīvi samazināt polipus.

Daži kortikosteroīdu piemēri, kurus var izmantot sinusīta gadījumā, ir:

• flutikazons
• triamcinolons
• budezonīds
• mometazons
• beklometazons

Tomēr kortikosteroīdu zāles var lietot tikai pēc ārsta receptes. Ilgstoši lietojot kortikosteroīdus, īpaši perorālos medikamentus, pastāv risks izraisīt blakusparādības. Tādēļ šīs zāles var lietot tikai hroniska vai smaga sinusīta ārstēšanai.

3. Dekongestanti

Dekongestantus var izmantot arī sinusīta ārstēšanai. Jūs varat lietot dekongestantus, kas ir pieejami kā deguna aerosoli, kā arī iekšķīgi lietojamas zāles.

Dekongestanti palīdz mazināt deguna nosprostojumu, ko izraisa sinusa iekaisums. Šīs zāles var atšķaidīt gļotas vai gļotas, lai gaisa plūsma caur degunu kļūtu vienmērīgāka un jūs varētu vieglāk elpot.

Tomēr dekongestantu lietošana jāveic arī piesardzīgi. Saskaņā ar Harvard Health Publishing tīmekļa vietni, lietojot deguna dekongestantus, pastāv risks, ka pietūkums var atkārtoties. Turklāt perorālie dekongestanti var paaugstināt asinsspiedienu.

4. Pretsāpju līdzekļi

Lai mazinātu sāpes, piemēram, galvassāpes no sinusīta, varat izvēlēties bezrecepšu pretsāpju līdzekļus. Daži no tiem ir paracetamols, ibuprofēns un aspirīns.

Tomēr esiet piesardzīgs, dodot aspirīnu bērniem un pusaudžiem, īpaši tiem, kas atveseļojas pēc vējbakām vai gripas. Aspirīns ir saistīts ar Reja sindromu, kas ir reti sastopams stāvoklis bērniem.

5. Antibiotikas

Antibiotikas parasti lieto kā hroniska sinusīta ārstēšanu, ko izraisa bakteriāla infekcija. Tādējādi akūtam sinusitam parasti nav nepieciešama terapija vai ārstēšana ar antibiotikām, pat gadījumos, kad to izraisa baktērijas.

Dažos gadījumos pirms antibiotiku ievadīšanas ārsts parasti pagaidīs dažas dienas. Ja pēc 2-3 dienām jūsu stāvoklis neuzlabojas, ārsts nekavējoties izraksta antibiotiku.

Pārliecinieties, ka esat lietojis antibiotikas, līdz tās beidzas, un ievērojiet ārsta recepti. Ja pārtraucat lietot antibiotikas, pirms tās beidzas, vai lietojat tās, neievērojot doto devu, pastāv iespēja, ka sinusīta simptomi var atkārtoties.

6. Imūnterapija

Vēl viena sinusīta ārstēšanas iespēja, īpaši alerģijas izraisīta, ir imūnterapija. Šo terapiju parasti veic injekcijas vai injekcijas veidā.

Imūnterapijas mērķis ir palīdzēt organismam nereaģēt uz noteiktiem alergēniem.

Sinusīta operācija

Ja patiešām antibiotikas, kas ievadītas pacientiem ar hronisku sinusa iekaisumu, nedarbojas, pēdējā lieta, kas būs iespēja jūsu ārstēšanā, ir sinusīta operācija, kas pazīstama arī kā funkcionāla endoskopiska sinusa operācija (BESF).

BESF procedūru var veikt, lai noņemtu polipus, kas izraisa sinusītu. Šo darbību var veikt arī, lai atvērtu sašaurinātās deguna blakusdobumu atveres un noņemtu tajās iesprostoto šķidrumu.

Lielākā daļa šo sinusa operāciju būs veiksmīgas un nākotnē var novērst sinusa iekaisuma simptomus. Parasti ārsti pēc BESF procedūras joprojām dos antibiotikas.

Lai uzzinātu, vai jums nepieciešama sinusa operācija, jums jāveic padziļināta pārbaude. Pārbaudes process parasti ietver medicīniskās vēstures, deguna endoskopijas un CT skenēšanu.

Citas sinusīta ārstēšanas metodes

Ne tikai ar medicīniskām zālēm un ķirurģisku iejaukšanos sinusītu var ārstēt arī citos nemedicīniskos veidos. Šeit ir daži padomi, kurus varat izmēģināt:

1. Masāža sejai

Sinusa masāža ir viens no daudzajiem sinusīta ārstēšanas līdzekļiem mājās, kas var palīdzēt mazināt sinusa spiedienu. Eksperti atklāj, ka maigs spiediens masējot var uzlabot deguna asinsriti. Tā rezultātā sinusīta simptomi var pakāpeniski mazināties.

Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts 2005 Paramedicīnas zinātnes un rehabilitācijas žurnāls 2014. gadā 35 sievietes ziņoja, ka sinusa galvassāpēm pēc sejas masāžas terapijas ir tendence samazināties.

Tāpat atsevišķā pētījumā, kas veikts ar vīriešu kārtas sportistiem ar hronisku sinusītu, sejas masāža var mazināt nejutīguma un spiediena sajūtu sejā sinusīta dēļ. Tāpēc nav šaubu, ka sejas masāžas terapija tiek uzskatīta par efektīvu sinusīta pārvarēšanai.

Bet diemžēl ekspertiem joprojām ir vajadzīgi papildu pētījumi un analīze, lai pierādītu sejas masāžas ietekmi uz sinusītu. Līdz šim nav zināms, vai masāžas ietekme ilgtermiņā var ārstēt sinusu vai nē.

Daži licencēti masāžas terapeiti iesaka regulāri veikt sejas masāžas, lai ārstētu atkārtotu sinusītu. Vissvarīgākais, vienmēr runājiet ar terapeitu, ja masāžas laikā jūsu seja sāp vai jūtas neērti.

2. Gurah sinusīts

Gurah ir tradicionāla zāle ar sastāvdaļām, kas izgatavotas no augiem Clerodendrum serratum vai srigunggu. Tiek uzskatīts, ka šī apstrāde palīdz atšķaidīt deguna un deguna blakusdobumu gļotas, lai elpošana kļūtu vienmērīgāka.

Gurah sinusīta ārstēšanai tiek uzskatīts par drošu, lai gan tā panākumiem joprojām ir nepieciešama papildu izpēte.

3. Saspiest siltu ūdeni

Kompresijas metode ir vienkāršākais veids, kā ārstēt sinusītu, ko varat veikt mājās. Jūs varat izmantot dvieli vai audumu, kas samērcēts siltā ūdenī, pēc tam saspiest degunu un pieri, lai mazinātu spiedienu deguna blakusdobumos.

Papildus spiešanas mazināšanai deguna blakusdobumos, kompreses palīdz arī mitrināt sinusa dobumus, lai iekšpusē esošās gļotas būtu sašķidrinātas un viegli izvadāmas.

Lai kontrolētu simptomus un izārstētu sinusītu, ir dažādas ārstēšanas iespējas. Pirms izvēlaties sev piemērotāko ārstēšanu, vispirms konsultējieties ar ārstu.