Satura rādītājs:
- Vai tas ir normāli, ja miega laikā bieži notiek delīrijs?
- Kas izraisa biežu delīriju miega laikā?
- Ko darīt, lai pārvarētu biežu mānīgu miegu?
Vai jūs bieži gulējat deliriously? Vai arī jūs nezinot to katru vakaru, jūs nevarat palikt mierā, jo rīkojaties sapnī? Ja tā, jums jābūt uzmanīgam. Šis nosacījums varētu būt pazīme, ka jums ir traucēta smadzeņu un nervu sistēmas darbība. Kā tas nākas? Pārbaudiet šo paskaidrojumu.
Vai tas ir normāli, ja miega laikā bieži notiek delīrijs?
Delirious miega laikā faktiski ir normāli. Tomēr pārāk bieži delīrijs ir sapņu traucējumi miega laikā, ko izraisa problēmas ar smadzeņu darbību. Šis nosacījums tiek saukts Rapid Eye Movemenet (REM) miega uzvedības traucējumi. Šo traucējumu raksturo vairākas pazīmes, piemēram:
- Delīrijs, runā, miegā pļāpā
- Miega staigāšana
- Pāriet no miega
- Veiciet dažādas kustības, piemēram, spērienu, sitienus vai skriešanas kustības
- Jūs varat turpināt sapni, kas tika pārtraukts, kad atkal aizmigāt
Visas šīs pazīmes faktiski ir izplatītas visiem, taču cilvēkiem, kuriem ir šie miega traucējumi, pazīmes, kuras viņi piedzīvo diezgan bieži, pat sapņojot, viņi izdarīs kādu no šīm pazīmēm.
Kas izraisa biežu delīriju miega laikā?
Normālos apstākļos sapņi parādīsies, kad kāds ienāk strauja acu kustība (REM), kas ir miega stadija, kas parasti notiek ik pēc 1,5 līdz 2 stundām miega laikā visas nakts garumā.
Kad rodas arī REM, jūsu ķermenis veiks vairākas atbildes, piemēram, paaugstinātu asinsspiedienu, neregulāru elpošanu un muskuļi zaudē spēku kustībai (paralīze). Tomēr ņemiet to mierīgi, tas nav bīstami. Patiesībā šajā laikā jūsu smadzenes atrodas ļoti aktīvā stāvoklī.
Tikmēr cilvēkiem, kuriem ir sapņu traucējumi, ķermeņa muskuļi joprojām nekļūst stīvi (paralīze), lai tos varētu viegli pārvietot. Tātad, kad cilvēks sapnī redz notikumu, viņš sapnī demonstrēs kustības.
Precīzs traucējuma cēlonis nav droši zināms, taču eksperti atklāj, ka stāvoklis ir saistīts ar dažādām nervu sistēmas slimībām, piemēram, Parkinsona slimību. Pētījumā, kas publicēts žurnālā Frontiers in Neurology, teikts, ka bieža delīrija, kad sapņo, ir agrīna demences attīstības riska pazīme.
Ko darīt, lai pārvarētu biežu mānīgu miegu?
Lai gan tas ir saistīts ar nervu sistēmas slimībām, ja jums nav citu simptomu, kas norāda uz slimības simptomiem, jums nav jāuztraucas. Ja vēlaties pārliecināties par savu stāvokli, varat sazināties ar ārstu.
Tikmēr šādus sapņu traucējumus parasti ārstē, dodot vairākas zāles, piemēram, Clonazepam, kas ir nomierinošs līdzeklis, kas pacientus var likt justies mierīgākiem gulēšanas laikā. Ar šo medikamentu var ārstēt pat 90% gadījumu.
Tomēr lietotās zāles ir atkarīgas no simptomiem, ar kuriem jūs saskaras. Tādēļ, ja Jums rodas šādi miega traucējumi, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
