Satura rādītājs:
- Kāpēc bērniem patīk ēst nekārtīgi?
- Padomi, kā tikt galā ar netīriem ēšanas bērniem
- 1. Esi mierīgs
- 2. Nodrošiniet mazākas pārtikas porcijas
- 3. Ierobežojiet ēšanas laiku
- 4. Izmantojiet īpašus galda piederumus
- 5. Atpazīst pazīmes, ka bērns ir piepildīts
Ēšanas laiks bieži ir intensīvas cīņas starp māti un bērnu brīdis. Ikreiz, kad jūsu mazais jūtas sātīgs un sāk garlaikoties, bērns parasti spēlējas ar savu ēdienu, līdz tas nokrīt izkliedēts. Ja jūs pievēršat uzmanību, jūsu mazais patiesībā, šķiet, priecājas to darīt, kaut arī jūs faktiski kaitina un sāk reibt galva. Jūs arī domājat, vai ir veids, kā tikt galā ar bērnu, kurš ēd putru, bez nepieciešamības vilkt cīpslu? Atpūtieties, palūrējiet šādus trikus.
Kāpēc bērniem patīk ēst nekārtīgi?
Jums ir tikai dabiski justies aizkaitinātam, redzot, ka bērnu ēdieni ir izkaisīti pa visu vietu. Kā nē, ēdiens, kuru esat rūpīgi gatavojis, tiek pat izniekots.
Tas ir normāli bērniem, kuriem vēl nav divu gadu. Šajā fāzē bērns joprojām nespēj kontrolēt savas rokas kustības, lai paņemtu, sagrieztu vai noturētu ēdienu bļodā. Tā rezultātā jūsu mazais var darīt visu, kas viņam patīk, tostarp mest ēdienu.
Pat ja jūsu bērns ēd putru, jums vispirms nav jāuztraucas. Atcerieties, ka šo fāzi piedzīvos katra māte, ne tikai jūs.
Patiesībā, jo biežāk bērni ēd nekārtīgi, bērnu motora attīstība faktiski ir vairāk apmācīta, jūs zināt. Laika gaitā jūsu bērns iemācīsies kontrolēt savas rokas un mēģinās ēst kārtīgi.
Padomi, kā tikt galā ar netīriem ēšanas bērniem
Nesteidzieties vilkt nervus vai dusmoties uz savu bērnu, jā. Atcerieties, ka tas ir viens no svarīgiem posmiem, kurā bērni mācās ēst paši.
Bērnu slimnīcas galvenais pediatrs un Toronto Universitātes lektora asistents pediatrijā Dr. Džeremijs Frīdmans, MB. ChB, FRCP (C), FAAP ir īpaši triki, ko varat darīt, lai tiktu galā ar netīriem ēšanas bērniem. Lūk, kā.
1. Esi mierīgs
Lai arī tas nav viegli, palieciet mierīgs sava bērna priekšā, kurš ēd. Atkal atcerieties, ka, lai arī jūs izskatāties rotaļīgi un ēdat haosu, jūsu mazais faktiski praktizē savu motorisko attīstību, mācoties ēst pats.
Ļaujiet savam mazajam iemācīties atpazīt pārtikas tekstūru, turot, saspiežot, košļājot vai pat izmetot to uz grīdas. Nodrošiniet vairāku veidu pārtikas produktus ar dažādu faktūru. Piemēram, burkānu zupa ar šķidru tekstūru, pīrādziņi ar biezu tekstūru, līdz augļu gabaliņiem ar stingrāku tekstūru.
2. Nodrošiniet mazākas pārtikas porcijas
Dažreiz bērni atstāj ēdienu, jo viņi jūtas pilni. Tagad ēdiena gatavošanas vietā viņš bija ieinteresēts to spēlēt, līdz tas bija izkaisīts visur.
Ja tā, mēģiniet samazināt bērna ēdiena daļu, lai tā būtu mazāka. Kad mazais sāk mētāt ēdienu, nesteidzieties to tīrīt. Ļaujiet bērnam vispirms izpētīt, līdz viņš ir apmierināts, pēc tam notīriet bērna ķermeni un netīro grīdu.
3. Ierobežojiet ēšanas laiku
Sastādiet konkrētu grafiku par to, kad bērnam jāēd un cik ilgi. Tas ir noderīgs ne tikai bērnu disciplinēšanai ēšanas laikā, bet arī var novērst to, ka bērni neēd netīrus ēdienus.
Sagatavojiet ēdienu savam mazajam, kad viņš ir ļoti izsalcis. Pēc tam sēdiet mazuli ēdamistabas krēslā (augsts krēsls) un pavadiet viņu ēst, līdz tas ir pabeigts.
Pat ja jūs ierobežojat ēst laiku, tas nenozīmē, ka jūs varat piespiest savu bērnu ātri košļāt savu ēdienu. Aprēķiniet pareizo laiku, lai bērns varētu ēst nesteidzoties, bet arī ne pārāk ilgi.
4. Izmantojiet īpašus galda piederumus
Ēšanas piederumi, kurus lieto mazais, var ietekmēt arī bērna ēšanas paradumus. Parasti pārtika, kas atrodas uz diezgan plakanas karotes vai bļodas, vieglāk nokristu un palielinātu varbūtību, ka jūsu bērns ēdīs putru.
Ir ieteicams izmantot karoti vai trauku ar pietiekami dziļu izliekumu, lai ēdiens nebūtu viegli izkaisīts. Turklāt pārliecinieties, ka bērns valkā īpašu priekšautu ar kabatu zem tā.
Kad bērns ēdīs viens, nokritušais ēdiens tiks ievietots priekšauta maisiņā, kuru izmantoja mazais. Tātad, jums vairs nav jāuztraucas, ka grīda kļūs netīra pēc tam, kad bērns būs beidzis ēst.
5. Atpazīst pazīmes, ka bērns ir piepildīts
Pēc pilnīgas sajūtas un ēdiena atstāšanas uz šķīvja bērni parasti jutīsies garlaicīgi un sāks meklēt citas lietas, kas piesaista uzmanību. Viņi spēlēs visu, kas ir viņu priekšā, ieskaitot pārējo ēdienu.
Šī iemesla dēļ jums jāpievērš uzmanība pazīmēm, ka jūsu bērns ir pilns. Parasti bērns sāks palēnināt ātrumu, ar kuru košļāt pārtiku, vai cieši aizvērt lūpas, kad viņš jūtas pilns.
Ja tā, nekavējoties paņemiet bērna pārpalikumus, pēc tam notīriet mazuļa ķermeni. Ja bērns sāk interesēties par ēdiena mešanu, nekavējoties novērsiet mazā uzmanību no viņa iecienītās rotaļlietas. Tādā veidā jums vairs nav jāuztraucas par to, ka, sākot ar šodienu, jāsaskaras ar netīru ēdošu bērnu.
x
