Satura rādītājs:
- Kā cilvēkam ir dabiski mīlēt divus (vai vairāk) cilvēkus vienlaikus
- Kuru izvēlēties mīlestības trijstūrī?
- 1. Mēģiniet pajautāt sev
- 2. Veiciet salīdzinājumus
- 3. Plānojiet nākotni
Iestrēgt mīlas trijstūrī ir kā apstāties krustojumā, nezinot, kas tevi gaida ceļojuma beigās. Izvēloties personu A, jūs baidāties ievainot personas B jūtas (un varbūt baidāties zaudēt laimi, ko viņš piedāvā, bet ne persona A). Pretēji. Jo vairāk jūs nokļūstat šajā situācijā, jo lielāka ir iespēja zaudēt abus. Tātad, ko man darīt?
Kā cilvēkam ir dabiski mīlēt divus (vai vairāk) cilvēkus vienlaikus
Mēs bieži pieņemam, ka pievilcība citiem cilvēkiem izzudīs, kad mēs izpētīsim apņemšanos neatkarīgi no tā, vai tā ir iepazīšanās vai precējusies. Patiesībā pievilcība ir dabisks cilvēka instinkts, kas paliks mūžīgi un no kura nevar izvairīties. Tas ir tāpēc, ka, skatoties uz citiem cilvēkiem, smadzenes sāks apstrādāt redzamo vizuālo informāciju un nekavējoties pieņems spriedumus, pamatojoties uz cilvēka pievilcību.
Šī instinkta pamatā ir neapzināts smadzeņu impulss, kas mantots no seniem cilvēkiem, kuri seksu vērtēja kā tīri bioloģisku reproduktīvo darbību, lai palielinātu tā izredzes iegūt vairāk pēcnācēju pasaulē un nodrošinātu mūsu sugu izdzīvošanu.
Tāpēc daudzi eksperti saka, ka nav neiespējami mīlēt divus vai vairākus cilvēkus. Ramani Durvasula, Ph.D., psiholoģijas profesore no UCLA, mīlestības trijstūri pat salīdzināja ar saldējumu. Šokolādes un zemeņu saldējuma garša atšķiras, bet abi ir garšīgi. Tas ir vēl garšīgāk, ja to visu apvienojat vienlaikus, piemēram, neapoliešu saldējuma garšu. Bet, protams, mīlestība nav tik vienkārša kā saldējuma garšas izvēle, vai ne?
Tad Durvasula piebilda, ka cilvēki jūtu ziņā ir sarežģīti radījumi. Iekšēju gandarījumu var atrast, veidojot attiecības, piemēram, ar gaišiem, atvērtiem cilvēkiem. Bet, no otras puses, jūs gūstat arī pats savu gandarījumu, kad pavadāt laiku kopā ar cilvēkiem, kuri ir humoristiski un pilni pārsteigumu. Šāda veida pievilcība citiem cilvēkiem ir dabiska, dabiska iezīme.
Tāpēc ir ļoti iespējams, pat iespējams, ka jūs vienlaikus mīlat divus cilvēkus ar dažādām īpašībām. Tas ir tāpēc, ka abu cilvēku īpašības, personība un varbūt pat fiziskās īpašības var papildināt to, kas jums nepieciešams ideālās attiecībās.
Neaizmirstiet, ka bioloģiski mīlestība ir dopamīna hormona pieplūdums, kas regulē garastāvokli un laimi. Tātad, kaut arī jūs esat satricinājis šo vienu cilvēku, bet jūtaties piesaistīts citiem cilvēkiem, tas ir saistīts ar hormona dopamīna palielināšanos smadzenēs, kas ir pilnīgi dabiski un ārpus jūsu kontroles.
Kuru izvēlēties mīlestības trijstūrī?
Lai arī tas ir dabiski, jūs noteikti nevarēsit visu laiku nokļūt mīlas trijstūrī. Varbūt jūtat, ka mīlat abus. Tomēr tagad ir laiks pieņemt galīgo lēmumu. Jūs ne tikai pamazām sevi stresosiet, bet "pakāršanās" citu cilvēku nākotnei arī negatīvi ietekmēs jūsu attiecību kvalitāti ar apkārtējiem.
1. Mēģiniet pajautāt sev
Ir labi runāt ar citiem cilvēkiem par jūsu dilemmu. Bet parasti problēma iegūs spilgtu vietu, kad paskatīsities spogulī un pajautāsiet sev. Jo jūs pats sevi pazīstat labāk par citiem. Jūs esat pārliecināts par to, kas jums nepieciešams, bet vienkārši nezināt, kā to izteikt
Ziemeļrietumu universitātes docente Aleksandra Zālamana iesaka uzdot sev šos divus jautājumus, pirms steigties izlemt, vai izpētīt attiecības ar personu A vai B:
- "Kurās attiecībās es esmu no visas sirds?" Starp abām attiecībām, kurās atrodaties, jūs varat labāk zināt, kura no jums ir nopietna un ērtāka; un kuras ir tikai izklaidei
- "Kas mani attur no izvēles?"
2. Veiciet salīdzinājumus
Kamēr jūs esat saistīts ar diviem dažādiem cilvēkiem, jūs uzzināsiet vairāk par to, kādas ir katra stiprās un vājās puses. Var būt dažas lietas, kuras jūs varat paciest, bet dažas, kuras nevarat pieļaut. Salīdziniet, kura persona padara jūs ērtāku un kas jūs varat būt, kad esat kopā. Varbūt šādā veidā jūs atradīsit sev piemērotu cilvēku.
3. Plānojiet nākotni
Jūs veicāt salīdzinājumus, tagad ir laiks domāt par to, kā jūsu attiecības turpināsies. Citēts no mūsu ikdienas dzīves, laulību terapeits Endrjū G. Māršals sacīja, ka attiecībās svarīgās īpašības ir tuvība, kaislība un apņemšanās.
Ja vēlaties turpināt nopietnāku līmeni (laulība), protams, mīļotajam cilvēkam ir jābūt vairāk pozitīvām īpašībām kopīgai nākotnei, piemēram, atbildības sajūta un karjeras stabilitāte.
Mēģiniet noskaidrot šīs divas iezīmes no parastās mijiedarbības. Tad saprotiet, kurš nākotnes redzējums un misija jums vislabāk atbilst. Tādā veidā jūs varēsiet vairāk izšķirt savu sirdi, lai izkļūtu no šī tumšā mīlas trijstūra cauruma.
